ЕГЭ, аферы и стресс: в Ульяновской области предупредили выпускников
Как сообщает ульяновская полиция, в период экзаменов активизируются мошенники. Они предлагают якобы настоящие ответы на ЕГЭ, а некоторые даже обещают повлиять на результаты через Рособрнадзор.
Сейчас в сети появилось множество сайтов, где выложены «ответы» на экзамены. «Только плати!» Кстати, цена варьируется от нескольких тысяч до десятков тысяч рублей и зависит от предмета.
Однако педагоги предупреждают: это обман. В областном Минобре уверяют, что подобные предложения — чистой воды мошенничество. Утечки экзаменационных материалов быть не может — процесс строго контролируется. Большинство так называемых «ответов», которые продают в интернете или мессенджерах, — фальшивки, причём некоторые даже с ошибками.
Кстати, передавая деньги злоумышленникам, подростки могут стать соучастниками преступления.
Ещё одна схема: мошенники звонят родителям выпускников или самим одиннадцатиклассникам, представляясь сотрудниками школ или Минобразования. Они предлагают «первыми узнать результаты ЕГЭ», просят пройти регистрацию на «госплатформе» или сообщить код из СМС. В итоге можно лишиться не только денег, но и аккаунтов в соцсетях, мессенджерах или банковских приложениях.
В таких случаях стоит сразу звонить в школу или на официальную горячую линию, чтобы проверить информацию.
Но мошенники — это одно, а стресс от ЕГЭ — совсем другое. Может ли он повлиять на психику?
Юлия Сиденкова
— И да, и нет. Если у ребёнка нормальное физическое и интеллектуальное развитие, сформирована учебная мотивация, психологическая устойчивость, а в семье здоровая атмосфера — трудностей обычно не возникает. Но работать над собой можно в любом возрасте. Важно развивать стрессоустойчивость, — говорит главный внештатный специалист по медицинской психологии Минздрава Ульяновской области Юлия Сиденкова.
Рекомендации ученикам:
– Чередуй занятия и отдых: например, 40 минут учёбы, затем 10 минут перерыва. В это время можно помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку или принять душ.
– Выдели один день перед экзаменом на повторение: пройдись по планам ответов, удели внимание самым сложным вопросам.
– Накануне экзамена закончи подготовку вечером, прими душ, прогуляйся. Хорошо выспись, чтобы проснуться бодрым и уверенным в своих силах. Ведь экзамен — это своего рода испытание, где нужно показать свои знания и способности.