В России началась акция "10000 шагов к жизни"

22 мая в России стартовала акция "10000 шагов к жизни", которая основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания оптимальной физической активности человека.

Промышленные предприятия Урала, которые традиционно активно поддерживают своих сотрудников в стремлении вести здоровый образ жизни, приняли решение участвовать в акции "10 000 шагов".

Главная цель акции – вдохновить работников чаще заниматься спортом и формировать культуру заботы о собственном здоровье. Такой подход помогает не только укрепить физическую форму, но и повысить работоспособность и настроение коллектива. Отслеживать свои результаты может каждый участник акции, установивший на свой телефон приложение, фиксирующее количество шагов, сделанных в течение суток.

Эта акция проходит с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации "Здоровый муниципалитет". Программа направлена на развитие физической культуры, пропаганду естественных методов оздоровления (ходьба, бег, плаванье, велосипедные прогулки и т.д) и проводится под девизом "Наилучшее здоровье с наименьшими затратами". В 2023-24 годах в мероприятиях акции участвовало более миллиона человек.