Как сохранить молодость: ошибки в уходе за зрелой кожей, которые ускоряют ее старение

Зрелая кожа отличается рядом особенностей. Ее клетки восстанавливаются медленнее, она хуже удерживает влагу, а количество волокон коллагена и эластина в ней снижается. После 40-45 лет становятся более заметны морщины, появляется сухость, отечность, снижается тонус кожи. Даже самый дорогой антивозрастной крем будет малоэффективен, если совершать ошибки в уходе. Повседневные промахи будут ускорять процессы старения.

Скрабы с грубыми абразивными частицами, а также пенки и другие средства, очищающие кожу до скрипа, нарушает ее естественные защитные функции. Зрелая кожа быстрее теряет влагу и липиды, количество которых и так снижается с возрастом. Также жесткое очищение может привести к воспалению и раздражению. Как следствие – кожа не успевает восстановиться, процессы старения ускоряются, морщины становятся более заметными.

Поэтому для ухода рекомендуются мягкие гели или кремы без агрессивных поверхностно-активных веществ (например, лаурил- и лауретсульфата натрия), с церамидами, маслами и другими компонентами, которые поддерживают защитный барьер кожи.

Зрелая кожа может быть не только сухой или нормальной, но и жирной. Поэтому средства для ухода следует подбирать в соответствии с ее типом. Также нужно ориентироваться на сезонность и климат. В холода комфортнее плотные кремы с повышенным содержанием масел. В жару – более легкие, чтобы не нарушались процессы обновления клеток и не забивались поры.

Если в молодости кожа была проблемной, и масла или средства с ними приводили к прыщам и забитым порам, то с возрастом ситуация обычно меняется. Эти ингредиенты идут только на пользу.

Правильно подобранные масла восстанавливают липидный барьер и делают зрелую кожу более эластичной. Особенно эффективны масла жожоба, примулы вечерней, ши, авокадо, оливы. Но будьте аккуратны со средствами с маслами какао или кокоса: они могут забивать поры.

Морщины – не единственная проблема, возникающая с возрастом. Также зрелой коже свойственны:

Поэтому выбирайте те средства, которые будут бороться со всеми основными признаками старения. Для ухода за зрелой кожей оптимальны кремы и сыворотки с ретинолом, витамином С, пептидами, фруктовыми кислотами и другими компонентами.

Ультрафиолет – один из главных виновников старения кожи. Он разрушает коллаген и провоцирует пигментацию. Поэтому возьмите за правило использовать дневной крем с SPF круглый год даже в пасмурную погоду. Солнцезащитных фильтров, содержащихся в тональных средствах, может быть недостаточно.

При антивозрастном уходе многие часто забывают про руки. В итоге именно они выдают, сколько женщине лет. Эксперт поделилась советами о том, как можно в этой зоне.