Чтобы праздник не застал врасплох: проверяем домашнюю аптечку
Предновогодняя суета, покупка подарков, составление меню… В этих приятных хлопотах так легко забыть о самом главном — о нашем здоровье. Впереди почти десять дней выходных, когда поликлиники будут закрыты, а найти работающую аптеку, особенно вечером, может быть непросто.
Любой врач скажет: лучшая таблетка — та, которая оказалась под рукой в нужный момент.
Давайте потратим всего 15 минут сегодня, чтобы провести ревизию нашей домашней аптечки. Этот маленький, но очень важный шаг — залог вашего спокойствия и безопасности на все праздничные дни.
Простой чек-лист «Спокойные праздники»:
1. Самое главное: сердце и давление
- Ваши постоянные лекарства: проверьте, что таблеток «от давления» или «для сердца», которые вам прописал врач, хватит на все выходные с запасом. Это пункт номер один!
- Тонометр: убедитесь, что он работает и батарейки в нём свежие.
2. На случай внезапной боли
- Обезболивающие и спазмолитики: средства от головной, зубной или суставной боли (на основе парацетамола, ибупрофена, дротаверина). То, что помогает именно вам.
3. Помощь желудку после застолья
Новогодний стол— серьёзное испытание. Лучше быть во всеоружии.
- Ферменты: помогут справиться с тяжестью после обильной еды.
- Сорбенты: на случай отравления (активированный уголь или его современные аналоги).
- Средства от изжоги.
4. На случай аллергии
Даже если у вас её никогда не было,в праздники на столе появляются новые продукты, много цитрусовых.
- Антигистаминные препараты: одна небольшая упаковка в аптечке может очень выручить.
5. Перевязочные материалы
Новогодняя суета на кухне,увы, часто приводит к мелким порезам и ожогам.
- Что должно быть: пластырь, стерильный бинт, антисептик (перекись водорода или хлоргексидин) и средство от ожогов.
И последнее, но самое важное: проверьте сроки годности всех лекарств в вашей аптечке! Просроченные препараты могут быть не только бесполезны, но и опасны.
Пусть ничего из этого списка вам не пригодится! Но сама уверенность в том, что вы готовы к любой маленькой неожиданности, позволит провести праздники гораздо спокойнее и веселее.