Работа над собой как залог счастья

Эти шаблоны вам точно не захочется рвать, ведь, следуя им, через какое-то время вы не узнаете себя. В хорошем смысле, конечно.

Пришла весна, появляется все больше сил после зимнего оцепенения, а сердца требуют перемен. В голове носится рой свежих идей и планов, которые нужно хватать и скорее воплощать в жизнь, покуда они еще манят нас своей новизной. А на приливе энтузиазма любые, даже самые смелые, планы уже не кажутся такими уж недостижимыми. Заветная детская мечта? Почему бы и нет.

Бери и делай

Хватит смотреть по сторонам и вздыхать, что у кого-то жизнь ярче – настала пора действовать. Каждый сам кузнец своего счастья, как говорится.

Однако все мы понимаем, что захотеть-то легко, а вот последовательно, не сбиваясь, идти к своей цели почему-то получается не у всех. В чем же секрет тех, кто добивается своего? Кто эти люди, которые ставят перед собой цель похудеть – и худеют, решают выучить английский – и начинают на нем говорить, кто они – супергерои или такие же, как мы с вами, только знают что-то, что скрыто от нас?

Если проанализировать многочисленные истории успеха, можно выделить несколько основных факторов: точная формулировка целей – обязательно в письменном виде,

расстановка приоритетов,

планирование своего времени,

непрерывный личностный рост. Звучит немного скучно? Играючи сделать это частью своей жизни поможет онлайн-помощник.

Стану лучше не на словах, а на деле

Кажется, отечественные разработчики придумали, как обойти многочисленные уловки, которые расставляет нам наше сознание, и выпустили приложение (на iOS и на Android), которое поможет даже самым неорганизованным людям правильно ставить перед собой цели и добиваться их.

То, что раньше представлялось невыносимой рутиной, теперь можно выполнять легко и с удовольствием. А вполне осязаемый результат от проделанной работы, о котором вам заботливо будет напоминать приложение, только подстегнет вашу мотивацию. При крайне простом и понятном интерфейсе у «Стану Лучше» весьма серьезная начинка. Знакомство с приложением начинается с определения индекса счастья. Вы сможете на примере простой схемы увидеть соотношение таких аспектов, как здоровье, карьера, личная жизнь, и понять таким образом, насколько гармонична ваша жизнь в целом.

Но, пожалуй, главное достоинство этой разработки заключается в наборе «умных» шаблонов. Вы можете как создавать свои собственные цели, так и прибегать к готовым решениям, составленным на основании самых популярных запросов. В шаблонах все шаги к достижению цели уже расписаны, и вам остается только начать действовать, следуя рекомендациям и напоминаниям. Все это похоже на принцип прохождения уровней, что позволяет вам идти к ним увлекательным игровым путем.

Научиться быть счастливым

Готовые шаблоны разнятся между собой по сложности. От самых легких, таких как «Посадить дерево», до более трудоемких, как, например, «Похудеть на 5 кг» или «Освоить музыкальный инструмент».

Но самое интересное в готовых шаблонах то, что некоторые из них были созданы по мотивам популярных мотивационных книг. Таким образом, вам не придется тратить время на чтение и запоминание тезисов, которые выделяет в своей работе автор. Выжимка ключевых и – главное – практических идей уже сделана за вас и помещена в шаблон.

Допустим, при помощи Индекса счастья вы осознали, что вам просто необходимо обрести смысл жизни и наполнить ее счастьем. Авторы, конечно, догадывались, что вам может пригодиться такой шаблон, и создали его на основе книги Тала Бен-Шахара «Научиться быть счастливым». В данной цели вам будет показано, что счастье заключается не в конкретных вещах или обладании ими, а состоит в умении проживать каждый день с удовольствием. Ставя перед собой промежуточные цели и добиваясь их, попутно ведя благодарственный дневник, в который нужно ежедневно записывать 5 вещей, за которые вы благодарны судьбе, вы получите возможность пройти 180-дневный курс на счастье.

При помощи «Стану Лучше» вы не просто разово воплощаете в жизнь задуманное и вырабатываете полезный навык планирования времени, вы действительно меняете вектор своей жизни и начинаете развиваться в лучшую сторону.