Профессионалы рассказали о влиянии скалолазания на фигуру
Профессионалы рассказали о влиянии скалолазания на фигуру. Полезные побочные эффекты скалолазания специалисты обнародовали на одном из информационных ресурсов.
Победительница мирового чемпионата по скалолазанию для женщин Саша ДиГюлян поделилась положительным влиянием скалолазания. По словам спортсменки, этот вид спорта помогает подтянуть тело и формирует идеальную фигуру.
Саша начала заниматься скалолазным спортом с шести лет и вот уже на протяжении 18 лет она не бросает этот экстримальный вид спорта. Как только Саша пришла на первую тренировку, тренера сразу заметили, что девочка владеет необходимой для этого спорта ловкостью. До сих пор девушка с удовольствием занимается скалолазанием и делится со всеми желающими о пользе этого спорта.
Тренирует все тело, особенно ноги и бедра, которые являются самыми проблемными женскими зонами в большинстве случаев. также нагрузка идет на верхнюю часть туловища - плечи и пресс становятся сильнее.О преимуществах этого вида спорта можно говорить еще долго. Скалолазание помогает ориентироваться на месте, развивает память и смышленность.