Новгородская фитнес-аудитория присоединится к движению ГТО
В течение 2-х месяцев инструкторы центра вели общефизическую подготовку по направлениям: функциональная, скоростно-силовая тренировки, стретчинг.
Участники смогут выполнить 5 нормативов ГТО: отжимания, рывок гири (для мужчин), прыжок в длину, упражнения на пресс и гибкость.