Домашние тренировки для начинающих: как за 4 месяца измениться до неузнаваемости
Эта подробная программа тренировок поможет вам накачать основные группы мышц и научиться отжиматься, подтягиваться и не только.
Читать дальше...
Эта подробная программа тренировок поможет вам накачать основные группы мышц и научиться отжиматься, подтягиваться и не только.
Читать дальше...
Определены место и дата проведения реванша между экс-чемпионом мира по версиям WBA Super, WBO, IBF, IBO в супертяжелом весе Энтони Джошуа и мексиканцем Энди Руисом. Британец постарается вернуть свои пояса в Саудовской Аравии, где раньше не дрался ни разу.
Читать дальше...
Эммануэль Пакьяо – филиппинский боксер.
Краткая биография
Мэнни Пакьяо родился 17 декабря 1978-го года в городке Кибава, Филлипины.
Родился в очень бедной семье. Уже в 13 лет был вынужден бросить школу и начать работать уличным торговцем.
В 14-ть лет Пакьяо сбежал в Манилу, чтобы устроить там свою спортивную карьеру. Однако на боксерское шоу попал только через два года.
Вошел в состав национальной боксерской команды Филлипин. Провел в общей сложности 60 поединков... Читать дальше...
https://www.youtube.com/embed/zDsbtIakYg8 Утепляем баню минеральной ватой
http://www.youtube.com/watch?v=zDsbtIakYg8
Читать дальше...
Около сотни палестинцев пострадали в стычках с израильской полицией в Иерусалиме. У священной для мусульман мечети Аль-Акса на Храмовой горе силовики разогнали мусульманских паломников слезоточивым газом. В полицейских летели камни и подручные предметы, они отвечали применением спецсредств, сообщает "ТВ Центр".
Читать дальше...
У канатоходцев всего мира появилась новая планка. Немец Фриди Куни успешно прошёл самый длинный путь по стропе - 955 метров. Это самая протяженная дистанция в городских условиях.
Читать дальше...
Дмитрий Медведев поделился в соцсети "ВКонтакте" забавным видео своей собаки. Щенка алабая подарил премьер-министру президент Туркменистана. "Всем, кто интересовался судьбой подарка от президента Туркменистана Гурбангулы Бердымухамедова. Это Айк, ему 4 месяца, обживается в Горках"- прокомментировал видео глава правительства.
Читать дальше...Пьяный водитель Audi устроил два ДТП в Екатеринбурге. По словам очевидцев, место последней аварии он покинул босиком. Первый наезд на бордюр и ограждение водитель иномарки совершил в 15.20 у здания суда на улице Малышева. «Е1» получили комментарии свидетеля аварии. Тот сообщил, что на месте столкновения с ограждением осталась не только вмятина, но и передний бампер […]
На МКАДе после аварии загорелся электрокар Tesla. По словам водителя машины, он ехал на автопилоте по левой полосе со скоростью 100 километров в час. Ни он, ни система обнаружения препятствий автомобиля не заметили припаркованный эвакуатор.
Читать дальше...Подписаться на просмотры разборов "Во все тяжкие"
Штормовое предупреждение объявлено в Приморье. Мощный тайфун "Лекима", унёсший жизни 30 человек в Китае, смещается в сторону России. Уровень воды в реках западных и центральных районов Приморского края может подняться больше, чем на метр. Ожидаются сильные грозы, дожди и шквалистый ветер. Экстренные службы готовятся принять удар стихии, сообщает "ТВ Центр".
Читать дальше...
Захватывающую дух постановку "Грифон" об истории Севастополя посмотрел Владимир Путин. Уникальный спектакль идёт на сцене нового музея "Херсонес Таврический". Под открытым небом развернулось зрелищное шоу. Декорациями стали стены античного города, впечатлений добавили спецэффекты и музыкальное сопровождение. Президент оценил грандиозность проекта и пообщался с главными актёрами. Смотрите репортаж из Крыма корреспондента "ТВ Центра" Никиты Васильевы.
В парках и скверах Москвы снова выступают лучшие военно-музыкальные коллективы страны. Очередной концерт прошёл в музее-заповеднике "Кузьминки". На сцену вышел оркестр МЧС, прозвучали произведения разных жанров - от военных маршей и классической музыки до современных эстрадных и рок-композиций, сообщает "ТВ Центр".
Читать дальше...
Мусульмане по всему миру отмечают один из главных праздников в исламе - Курбан-байрам. Он символизирует окончание Хаджа - ежегодного паломничества к святым местам в Мекке, которое каждый должен совершить хотя бы раз в жизни.
Читать дальше...
Экспедиционный проект "Россия от края до края" выиграл в конкурсе "Моя страна - моя Россия". Он проводится уже больше 15 лет, а с этого года стал частью платформы "Россия - страна возможностей".
Читать дальше...https://www.youtube.com/embed/KinU3bbus28 Как безопасно соединить между собой алюминиевый и медный провода
http://www.youtube.com/watch?v=KinU3bbus28
Читать дальше...
В этот день рекомендуется деление, посадка и пересадка многолетних цветов, а также – посадка земляники. Идеи, связанные с дизайном сада, будут особенно удачны.
Читать дальше...103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости