Грейпфрут от переутомления
Считается, что этот фрукт был открыт в Индии, как гибрид помело и апельсина. А ещё его называют виноградным фруктом, ведь грейпфрут растёт как виноградные грозди.
Удивительное свойство грейпфрута открыл психиатр из Чикаго: в ходе экспериментов он обнаружил, что запах цитруса делает женщин в глазах мужчин моложе на пять-шесть лет. Другие исследователи отмечают: грейпфрут помогает справиться с раздражительностью и улучшает настроение.
Грейпфрут широко используется в фитонутрициологии. Чаще всего применяют сок витаминизирующего растения из уже заготовленных плодов. К тому же в фитодиетологии этот фрукт ценится тем, что он содержит меньше всего калорий, в отличие от многих других фруктов. Его широко используют в разнообразных диетах.
В состав грейпфрута входят: витамины А, С, D и витамины группы В, а также многие минералы, среди которых магний, калий, кальций, фосфор, марганец, цинк и медь.
Корка грейпфрута содержит эфирное масло, которое применяется в качестве спазмолитического и обеззараживающего средства. Высушенная корка грейпфрута нередко используется в разнообразных сборах, направленных на усиление защитных сил нашего организма, что особенно эффективно в период простуды и вирусных инфекций. А ещё этот удивительный фрукт является своего рода адаптогеном и используется при переутомлении, как физическом, так и эмоциональном. Для этих целей применяют сок грейпфрута. За счёт повышенного содержания кислот грейпфрутовый сок не рекомендуется людям с повышенной кислотностью, а также при язвенной болезни желудка. Для повышения настроения и обеззараживания помещений можно использовать эфирное масло грейпфрута – оно отлично подходить людям, которые страдают от осенней хандры.
Цедру половины фрукта залить кипятком и дать настояться. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.
Если у вас нет ограничений к грейпфруту, вы смело можете использовать его для оздоровления своего организма. Так что употребляйте этот фрукт и будьте здоровы без всякой химии!