Эта ягода — самая опасная: а мы покупаем ее как деликатес и даже детей заставляем есть

Опасности и преимущества винограда в рационе

Виноград, часто воспринимаемый как источник витаминов, может представлять опасность для здоровья некоторых людей. Гастроэнтеролог из крупной телемедицинской компании, специализирующийся на болезнях пищеварительной системы, обратил внимание на риски, обусловленные химическим составом ягоды. Употребление винограда может вызвать негативные реакции у определенных групп пациентов.

Основная опасность винограда заключается в его высоком содержании сахара - около 16 граммов глюкозы на 100 граммов продукта. Это делает его нежелательным для людей с диабетом или циррозом печени. Избыток сахара нарушает метаболизм и усугубляет течение этих заболеваний. По словам врача, даже небольшое количество винограда может спровоцировать резкий скачок уровня сахара в крови.

Виноград также является сильным аллергеном из-за высокого содержания витамина C. Чрезмерное употребление ягод может стать причиной аллергических реакций: зуда, кожных высыпаний, затрудненного дыхания. Кроме того, виноград стимулирует повышенную выработку желудочного сока, что опасно для людей с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно в период обострения. Возросшая кислотность увеличивает болевой синдром и может ухудшить состояние.

Виноград - одна из древнейших культур, культивируемая человеком уже более 8000 лет. Его родина - Ближний Восток. В Древнем Египте виноград ценился как источник пищи и использовался для изготовления вина.

Несмотря на свою биологическую ценность (содержание витаминов, минералов и антиоксидантов), виноград несет определенные риски для людей с указанными заболеваниями. В случае хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени или наличия аллергии, перед включением винограда в рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом. Для большинства людей умеренное употребление винограда безопасно и полезно, снижая риски сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.

undefinedЧто еще стоит узнать:

• Магниты и Пятерочки теряют клиентов: россияне массово переходят в другую сеть — продукты свежайшие, а цены — как из 2010 г
• Аномальная жара за 30 градусов резко идет на Ярославль
• Переводам с карты на карту без указания данных конец с 25 июля: средства сразу заблокируют - свежее решение Центробанка
• Поголовно сдают билеты: туристов предупредили о бактериях в море, вызывающих холеру
• В Ярославле началась массовая рассылка уведомлений о воинском учете на Госуслугах