Балашихинские долголеты регулярно играют в шахматы для физического здоровья
![Балашихинские долголеты регулярно играют в шахматы для физического здоровья](https://api.360tv.ru/get_resized/qlEjGtUBYVNVL6a6qzeJaW6RH7gLXSNR_WUSntx_P3A/rs:fill-down:961:518/g:fp:0.5:0.5/aHR0cHM6Ly8yNTc4MjQuc2VsY2RuLnJ1L2JhYnlsb24tbWVkaWEvdGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9kc2MwNDk0Ny5qcGc.jpg)
Комплексный центр «Балашихинский» проводит для пенсионеров различные занятия для поддержания их здоровья. Среди них самыми востребованными стали шахматы, рассказали в Минсоцразвития Подмосковья. По информации ведомства, небольшие турниры помогают им развивать интеллект и физическую форму, а также достигнуть психологического равновесия. Кроме того, долголеты друг с другом активно общаются, что позволяет им социализироваться. «Регулярная игра в шахматы укрепляет мышцы рук, плеч и спины, а также улучшает осанку. Игры также помогают снизить уровень стресса и тревоги», — добавили в пресс-службе министерства. Отметим, что проект «Активное долголетие» реализуется в Московской области при поддержке губернатора Андрея Воробьева. В настоящее время к программе присоединились 1,5 тысячи балашихинцев.