11 невероятных привычек людей со скрытой депрессией
Присмотритесь, возможно у вас депрессия и вам стоит обратиться за медицинской помощью?
Некоторые считают, что депрессия — это грусть, траур или печаль. Но это не так.
Депрессия является серьезной болезнью, которая может оказать негативное влияние на ваши чувства, мысли и действия. Это постоянное чувство онемения и измученности.
Возможно, вы публикуете веселые селфи в соцсетях, но вы не будете разговаривать со своей семьей и друзьями в течение нескольких дней под предлогом: «Я был слишком занят».
Вы регулярно подвергаетесь стрессу, что увеличивает риск развития этого психического заболевания.
Кроме того, существует много причин для развития депрессии: химические процессы мозга, генетика, события, употребление алкоголя и наркотиков и многое другое.
Если у вас есть эти привычки, то задумайтесь, скорее всего, у вас может быть депрессия или ее признаки:
1. Вы талантливый человек
Мы не пытаемся сказать, что грусть может сделать вас талантливыми. Здесь дело в другом. Если у вас депрессия, вы склонны выражать себя при любом удобном случае.
Мир был благословлен некоторыми удивительными людьми, у которых долгое время была скрытая депрессия — Билл Хикс, Робин Уильямс и Джим Керри. Все эти люди смогли справиться со своей депрессии. Не исключено, что с помощью творчества.
2. Вы всегда готовы к худшему
Вы готовы ко всему. Однако это не значит, что это не больно.
3. Странные привычки в еде
Иногда вы можете не есть целый день, а иногда съесть очень много. Ваши эмоции руководят вашими …