Фитнес как способ... сократить жизнь
Каждый день десятки тысяч человек, желая поправить свою фигуру, приобрести здоровье и стать привлекательным в глазах окружающих отправляются в фитнес центры. И начинается… бесконечные пробежки на бегущей дорожке, поднимание штанги и дерганье всякого рода тяжестей до седьмого пота, прием подозрительных смесей для оформления рельефа мускулатуры… Ценой траты времени, денег и упорства у некоторых действительно наступает эффект. Талии сужаются, мышцы растут, а счастья почему-то не прибавляется.
У меня есть знакомая, полная симпатичная девушка Таня, хохотушка и обаяшка. Но с личной жизнью к нее как-то не складывалось. Почему, сказать трудно. Может, не там искала своего парня, может, слишком высоко задирала планку требований, но не получалось. И вот однажды ее очередной бой френд сказал, что, она ему нравится, но, если б она была бы похудее, то у них бы все получилось. На том и расстались. Девочка поплакала-поплакала и пошла заниматься в фитнес центр, благо он находился в соседнем доме. И увлеклась.
Мы с ней не виделись, после этого, где-то год-полтора. Встретив ее, я в буквальном смысле офигел. Передо мной стоя секс бомба. Точеная фигура, сиськи наперевес, улыбка от уха до уха. «Да! Вот так-то, дорогой мой! И тебе бы стоило пойти подкачаться!» - сказала она мне. Грешным делом, я тоже об этом уже давно думал. Но так как с личной жизнью у меня все в порядке, а получать олимпийское золото или клеить молоденьких барышень на пляже у меня в планы не входило, я также продолжал по выходным попивать пивко и радоваться жизни.
Прошел еще год. Мы снова встретились с Татьяной. Секс бомба превратилась в бабищу, на которой можно было спокойно таскать железнодорожные шпалы. Встречаться с такой в темное время в тихом переулке я бы не посоветовал. Разговорились. Мужика у нее как не было, так и нет, хотя в качалке этих самых мужиков пруд пруди. Я удивился, неужели нет ни одного, который бы ей понравился. И тут Танечка выдает: «Да у них у всех на полшестого!» Как это?! У спортсменов? Качков? Красавцев?..
Может, ей только не повезло, остальные качки совсем другие. Увы! Излишнее увлечение железом и стероидами дает именно такой эффект. А соблюсти меру крайне трудно. Во-первых, попав в компанию себе подобных, тянет на соревнование – кто кого перекачает. Во-вторых, если качаться естественным образом, то рост мышц скоро прекращается, и приходится принимать всевозможные коктейли, которые, мало того, что дорого стоят, так еще разрушают организм покруче табака и алкоголя. Фитнес – это не спорт, а бизнес, где прибыль стоит на первом месте.
Вам внушают мысль, что только в фитнес центрах вы обретете, наконец, желанные формы тела. Обретете здоровые привычки. Перестанете болеть. И будет, в общем, вам счастье. Но тщательно скрывается статистика смертей или инвалидности от передозировки стероидов, травм и сердечных болезней.
Простая логика. Наше сердце круглые сутки бьется, гоняя кровь по сосудам, в определенном ритме, все время находясь в напряжении. И вот вы раз или два в неделю, а некоторые и чаще, начинаете заставлять его пахать, как тот папа Карло. Во имя чего? Вместо того, чтобы облегчить ему жизнь. Хотите красивую фигуру, тонкую талию и румяные щеки на пол-лица, почаще ходите пешком по лестнице в доме, а не катайтесь на лифте, гуляйте, совершайте легкие (подчеркиваю, легкие!) пробежки вечером (утренние пробежки очень вредны, доказано Амосовым). И главное, как советовала известная балерина Майя Плисецкая: «Надо поменьше жрать!» Кстати, она же не любила тренироваться и репетировать, как потом вспоминала, именно поэтому у нее остались не травмированными ноги.
С Танюшей мы встретились совсем недавно, сколько прошло времени со дня нашей предыдущей встречи, не помню. Меня, далеко не худенького и маленького мужчину, из-за ее спины было бы не видно. Она жаловалась на сердце, тахикардию… и кашляла. Заниматься она все также продолжает, потому что остановиться для нее, смерти подобно. Тогда ее разнесет в три раза, чем была когда-то. Посидели, поболтали ни о чем. От всего увиденного мне стало очень грустно. Почему-то вспомнился знаменитый качок 2000-х годов Владимир Евгеньевич Турчинский по прозвищу Динамит, который умер в 46 лет от инфаркта миокарда. Хороший, говорят, был человек.