Мы в Telegram
Добавить новость

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Мир не такой сложный, каким ты его делаешь

Горькая правда состоит в том, что многие из нас страдают от чрезмерно серьезного отношения к жизни. Да, именно страдают. Мы строим из себя мучеников, воспринимая любую неудачу как Армагеддон. Чтобы преодолевать преграды, приходится разбивать головы, потому что всё очень сложно. От себя и от окружающих мы требуем возможного и невозможного. Однако все сложности существуют лишь у нас в голове, ведь мир не так суров, каким мы привыкли его видеть.

Усложнять просто, упрощать сложно. Жизнь состоит из твоего к ней отношения. Значит, чтобы видеть мир ярким и относиться к жизни проще, нужно всего-то поработать над собой и научиться смотреть на всё, что в ней происходит, с положительной стороны. А как это сделать — мы расскажем. В конце концов, ты здесь, чтобы получать удовольствие, а не гонять тараканов в голове по углам.

Ищи хорошее во всём

Если ты научишься находить приятные мелочи каждый день и будешь благодарным за то, что у тебя есть в данный момент, то жизненная позиция постепенно перерастет в ту, которую можно назвать «легкое восприятие всего происходящего». Оптимизм — черта людей, которые относятся ко многому просто. Познай его.

Когда ты ложишься в постель — попробуй восстановить хронологию дня в голове с момента, когда ты только проснулся. Постарайся не упустить ни одной детали. В насыщенные событиями дни легко забыть, что тебе позвонил человек, который для тебя дорог, или, может, утренний кофе был превосходным. А может, тебе улыбнулась красивая девушка в метро? Это мелочи, но они важны. И вспоминая перед сном прошедший день, ты точно найдешь что-то хорошее.

Попробуй воспринимать жизнь как игру

Даже те, кто преуспел в жизни, не наслаждаются ею в полной мере из-за серьезного отношения. Нередки случаи, когда люди, у которых, казалось бы, есть всё, о чём можно только мечтать, несчастны. А ведь они сами лишают себя радости. Загляни вперед, представь себя через десятки лет и осознай: однажды тебя не станет, жизнь закончится, а удовольствия от процесса ты так и не получил. И зачем тогда всё это?

Если воспринимать все трудности и неудачи как часть какого-то квеста, будет проще принимать их. И когда ты почувствуешь внутри некую легкость, то поймешь, что и окружающим тебя людям стало проще с тобой общаться и проводить время. Жизнь заиграет новыми красками.

Не веди бой с тенью

Есть вещи, которые даются очень нелегко. Иногда приходится приложить нечеловеческие усилия, чтобы добиться цели. Так вот, если ты сталкиваешься с подобным, это сигнал к тому, что ты занят не своим делом. Чтобы жить проще, нужно обрести себя. Нужно действовать в соответствии с предназначением, а не вести борьбу со своей сущностью. Стоит встать на правильный путь, как отношение к жизни изменится в лучшую сторону само собой.

Научись управлять эмоциями и быть спокойным

Подумай о мотивации. Если ты хочешь «нарастить» толстый слой кожи, важно понимать, в чём здесь преимущества. Когда ты уделяешь слишком много времени тем, кто не заслуживает твоего внимания, то забываешь о действительно важном — о семье, друзьях, здоровье. Но если научиться не воспринимать всё близко к сердцу, ты сможешь легко отделять важное от второстепенного.

Преимущество спокойствия и в том, что ты начинаешь легче относиться ко всему, что происходит в жизни. И что бы ни случилось — ты сможешь найти решение проблемы и будешь полон энергии. Тревога по поводу и без лишает возможности здраво мыслить и истощает силы, которые необходимы, чтобы преодолеть трудности.

Тренируй силу воли. Даже когда тебя одолевают проблемы, которые поглощают всё внимание, приложив усилия, ты должен фокусироваться на других вещах. Желательно на тех, которые вызывают улыбку на твоем лице. Это могут быть питомцы, книги, кино, подруга. Нужно научиться уделять внимание приятным вещам вопреки соблазнительному желанию заниматься самобичеванием или впасть в депрессию.

Окружи себя позитивом

Может показаться глупым, но это действительно работает. Позитивные слова можно написать на карточках или стикерах и разместить их в разных видных местах. К примеру, каждый раз, открывая холодильник, ты будешь получать дозу позитива, прочитав что-то хорошее на магните или стикере. Если в голову приходят «большие» мысли, которые не влезут на маленький лист, запиши их в блокнот и носи его с собой. Через одну или две недели найди новые позитивные мысли и слова и замени уже приевшиеся записки.

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

SHOT: к организаторам шоу Егора Крида предъявили судебный иск на 320 тыс руб



VIP

Создание Сайтов. Создание веб сайта. Создание сайта html. Создание сайтов цена. Создание и продвижение сайтов. Создание сайта с нуля. Создание интернет сайта.






Новости 24 часа

МОСКОВСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПОД ФЛАГОМ РУССКИХ СУПЕРГЕРОЕВ.



Game News

Ubisoft cancels The Division: Heartland so it can focus on 'bigger opportunities' like XDefiant



Москва

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)



News Every Day

$90,000 settlement approved in teen’s bullying lawsuit against LAUSD



Интернет

Исследование: болезни Альцгеймера и Паркинсона прогрессируют из-за климата



Москва

Волонтеры провели субботник в усадьбе Городище



Шапка

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)



Москва

Синоптики рассказали, что в Москве 20 мая будет 24 градуса тепла и без осадков



WTA

Шнайдер вышла в финал турнира WTA-125 в Париже, обыграв Грачёву



Москва

В Петербурге и Москве появятся аналоги советских «Березок»



Google

Google похвалилась преимуществами своего ИИ — Gemini Advanced



Симферополь

Этюд поэтический «А мы с тобой, брат, из пехоты…» к 100-летию со дня рождения Б.Ш. Окуджавы



Москва

В Петербурге и Москве появятся аналоги советских «Березок»



Москва

Сергей Собянин: Москва увеличивает объемы специализированной медицинской помощи



Москва

Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа




Новости России

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

От прокурора до президента: чем был известен глава Ирана Эбрахим Раиси

РОССИЯ И КИТАЙ: В МИРЕ ВОЗМОЖНА ГЕГЕМОНИЯ ЛИШЬ ИНТЕРЕСА НАРОДА, ЗАКОНА, ИСТИНЫ И СПРАВЕДЛИВОСТИ.

Крупная стоматологическая клиника появится в Перово по программе реновации


Москва

В Петербурге и Москве появятся аналоги советских «Березок»






Rss.plus

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

МОСКОВСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПОД ФЛАГОМ РУССКИХ СУПЕРГЕРОЕВ.

Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин

Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении

Moscow.media
Москва

Собянин: Акцию «Ночь в музее» посетили порядка 350 тысяч человек



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Тимати

Мама Тимати ответила на провокационные вопросы о Валентине Ивановой и других девушках своего сына




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

"Спартак" обыграл "Рубин" в последнем матче Джикии

Прощание «Спартака» с Джикией, «Зенит» в гонке за чемпионство. Итоги игрового дня РПЛ

"Спартак" обыграл "Рубин" со счетом 3:1


WTA

Рахимова прошла во второй круг турнира WTA в Рабате на отказе Таунсенд



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Анастасия Волочкова

«Просто не афиширую»: куда пропала Волочкова с театральной сцены



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России