Как распознать скрытую угрозу для глаз и что может предложить крымская офтальмология
Ухудшение зрения почти никогда не происходит резко. Человек живёт привычной жизнью, читает сообщения, смотрит фильмы, работает за компьютером – и постепенно мозг начинает подстраиваться под небольшие изменения «картинки».
Так же незаметно и коварно развивается глаукома. Это хроническое заболевание глаз, связанное с повышением внутриглазного давления и повреждением зрительного нерва. В Крыму около 13 тысяч человек живут с этим диагнозом. Особенность глаукомы в том, что мозг долго компенсирует потерю зрения. Человек может не замечать, что часть поля зрения уже выпала: он просто поворачивает голову чуть чаще или смотрит немного иначе. К моменту, когда пациент начинает замечать ухудшение, уже погибает до половины волокон зрительного нерва.
– В мире больных глаукомой примерно 112 миллионов. И каждый десятый пациент слепнет на оба глаза. Это более десяти миллионов человек. При этом больных глаукомой становится всё больше. После сорока лет нужно каждый год проверять зрение и внутриглазное давление. Но люди к этому относятся довольно халатно. Мы нередко выявляем заболевание уже на поздних стадиях, когда вернуть зрение невозможно, – говорит заведующая кафедрой офтальмологии Медицинского института имени Георгиевского КФУ имени Вернадского Нанули Иванова.
В последние годы заболевание всё чаще выявляют у более молодых крымчан.
– Сейчас люди постоянно работают за компьютерами, смартфонами, проводят много времени в помещениях с кондиционерами. Глаза испытывают постоянную нагрузку, – объясняет Нанули Иванова.
ПОД ЛАЗЕРОМ
Самым надёжным способом вовремя выявить глаукому остаётся регулярное измерение внутриглазного давления. Делать это необходимо не реже одного раза в год, даже если никаких жалоб нет. Измерение внутриглазного давления проводится в рамках профилактического медицинского осмотра и первого этапа диспансеризации.
Как отмечает главный внештатный офтальмолог Министерства здравоохранения Республики Крым Светлана Чистякова, глаукома не относится к строго наследственным болезням, однако существует генетическая предрасположенность:
– Если у родителей или близких родственников был такой диагноз, вероятность заболевания у следующих поколений выше – и проявиться оно может в более молодом возрасте.
Если медикаментозной терапии недостаточно, применяются лазерные методы или хирургическое лечение. Например, в государственном офтальмологическом центре после ремонта появился современный лазерный комплекс для коррекции зрения. Техника позволяет выполнять операции различной сложности – от лазерных вмешательств до микрохирургии глаза.
Высокотехнологичные операции по лечению катаракты проводят и в офтальмологическом отделении Евпаторийской городской больницы. Во время операции помутневший хрусталик заменяют искусственной линзой, что позволяет вернуть чёткость зрения.
Для снижения очередей республиканский Минздрав привлекает и частные клиники, которые также выполняют операции по полису ОМС.
С «ТЁМНОЙ СТОРОНЫ»
Для южных регионов характерен более высокий риск заболеваний сетчатки, связанных с воздействием интенсивного ультрафиолетового излучения. Одно из них – возрастная дегенерация макулы. Кроме того, длительное воздействие яркого света и ультрафиолета усиливает окислительные процессы в клетках сетчатки. Ещё одна типичная проблема жителей южных регионов – синдром сухого глаза. Яркое солнце, морской ветер и сухой воздух ускоряют испарение слёзной плёнки.
ВЫБРАТЬ С УМОМ
Важно подбирать солнцезащитные очки, которые имеют качественный ультрафиолетовый фильтр (UV-400). Обычные тёмные линзы без такого покрытия могут даже навредить: зрачок в темноте расширяется и внутрь глаза попадает ещё больше ультрафиолета.
ДИЕТА ДЛЯ ГЛАЗ
Глазной сетчатке необходимы антиоксиданты и жирные кислоты. Необходимо включать в рацион зелёные и листовые овощи, продукты оранжевого цвета (морковь, тыкву, абрикосы), рыбу и морепродукты. Такие продукты содержат витамин А, лютеин, зеаксантин и омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье сетчатки и помогают замедлять возрастные изменения.
Диана МАСЛОВА.
Читайте также: Тайм-код для кофеманов: названы часы, когда напиток сжигает жир, а не откладывает его