Belle affluence aux séances de renforcement musculaire
Allassac. Affluence aux séances de renforcement musculaire. Chaque mardi, la section renforcement musculaire des Ardoisiennes accueille, à la salle culturelle d’Allassac, de 19 heures à 20 heures, une soixantaine d’amateurs.
Un nombre en constante progression sous la houlette sportive, professionnelle et dynamique de Marion Barre. « C’est un cours pour lequel je propose une partie cardio, et une autre consacrée au renforcement, essentiellement basé sur les cuisses, les abdos et les fessiers. J’utilise du petit matériel comme les élastiques, des poids, des cordes. Je consacre une partie de la séance à des circuits de training en équipe pour être ludique », explique-t-elle. « Je fréquente très régulièrement ces séances. Elles sont bénéfiques pour ma santé et me procurent un sentiment de bien-être, tout ceci dans la bonne humeur, car des liens très forts existent entre les membres du groupe », confie une habituée.
Le gala des Ardoisiennes se déroulera le 16 décembre, à 16 heures, à 20 h 30, à la salle culturelle d’Allassac.
Pratique. Contacts sur la page Facebook « asso les ardoisiennes » ; ou par mail sur les.ardoisiennes@outlook.fr.