Vorsätze und Ziele einhalten: So scheitern deine Ziele für 2024 nicht (Men's Health)
Die meisten Menschen werfen ihre guten Vorsätze und Ziele fürs neue Jahr in Bezug auf Ernährung, Abnehmen oder Fitness schon nach wenigen Wochen über Bord. Tatsächlich halten gemäß einer US-amerikanischen Studie der Universität Scranton scheitern 92