Добавить новость
World News in Spanish



Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Xoạc Bóng Đá

Chào các bạn! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một kỹ thuật rất đặc biệt trong bóng đá – kỹ thuật Xoạc Bóng. Đây là một pha xử lý bóng đẹp mắt, nhưng không phải lúc nào cũng nên sử dụng. Chuyên gia bóng đá đều nhấn mạnh rằng chúng ta chỉ nên sử dụng kỹ thuật này khi không còn phương pháp khác hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết cùng kèo nhà cái 5 tenisweb về kỹ thuật Xoạc Bóng và những lưu ý quan trọng khi thực hiện nhé!

Chọn thời điểm để xoạc bóng

Đầu tiên, chúng ta cần lựa chọn thời điểm phù hợp để xoạc bóng. Chọn sai thời điểm có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Đừng xoạc bóng quá sớm, vì chúng ta có thể dễ dàng bị lừa trong những tình huống này. Tuy nhiên, nếu chúng ta xoạc bóng quá muộn, có thể bị phạm luật hoặc không kịp thực hiện kỹ thuật.

Thời điểm phù hợp để thực hiện kỹ thuật này là khi chúng ta nhận ra rằng tốc độ của chúng ta không thể theo kịp đối thủ trong vài bước chạy. Khi chân đối thủ chuẩn bị tiếp xúc bóng, đó là lúc chúng ta nên thực hiện một cú xoạc bóng.

Sự quyết đoán trong tâm lý

Khi thực hiện xoạc bóng, yếu tố tâm lý rất quan trọng. Chúng ta cần quyết đoán và dũng cảm để đưa ra quyết định chính xác và thực hiện động tác mạnh mẽ, sắc bén.

Các kỹ thuật xoạc bóng cơ bản

Trong quá trình thực hiện kỹ thuật xoạc bóng, chúng ta có thể chia nó thành hai trường hợp chính: xoạc bóng từ phía trước và xoạc bóng từ phía sau.

Xoạc bóng từ phía trước

Khi đối thủ dốc bóng tới từ phía trước, nếu đường bóng vượt khỏi tầm kiểm soát của đối thủ nhưng chúng ta không thể đá chặn bóng được, thì cú xoạc bóng từ phía trước là phương pháp hiệu quả.

Đầu tiên, hai chân mở ra và đứng chân trước chân sau, đôi đầu gối hơi khuỵu xuống, hạ thấp trọng tâm cơ thể. Khi chân đối thủ chuẩn bị tiếp xúc bóng hoặc mới chạm đất, hạ thấp trọng tâm hoàn toàn. Một chân chạm đất, chân kia xoạc dọc trên mặt đất đẩy mạnh vào bóng. Đừng dùng gầm giày, hãy phá hoặc cắt bóng bằng mu bàn chân. Khi tay vừa chạm đất, xoay nghiêng phần thân trên. Sau đó, cố gắng đứng dậy nhanh để thực hiện động tác tiếp theo.

Xoạc bóng từ phía sau

Kỹ thuật xoạc bóng từ phía sau được sử dụng khi hậu vệ chạy theo sau đối thủ và đội bóng thiếu tốc độ. Chúng ta có thể thực hiện cú xoạc bóng từ phía sau bằng chân gần bóng hoặc chân xa bóng. Một kỹ thuật cao cấp hơn là cú xoạc bóng hình lưỡi liềm, được biết đến qua những ngôi sao như Philip Lahm và Sanza trong bộ truyện tranh Jindo – Itto.

Kỹ thuật này không khác biệt nhiều với cú xoạc bóng từ phía trước, chỉ khác ở việc chúng ta cần trượt thân người trên cỏ để lướt về phía trước trước khi có cơ hội cướp bóng hoặc phá bóng.

Nếu chúng ta dùng chân gần bóng, sẽ thuận lợi hơn khi phá bóng. Đơn giản là vươn chân lên và cố gắng đá bóng ra xa. Động tác này yêu cầu sự dẻo dai của cơ thể.

Nếu chúng ta dùng chân xa bóng, chân tiếp xúc bóng cần vươn ra phía trước rồi vòng theo hình vòng cung để cản đường chạy của đối phương. Cách này giúp chúng ta có thể cướp gọn bóng từ chân đối phương và đồng thời khiến họ ngã xuống.

Cuối cùng, giới thiệu với các bạn kỹ thuật xoạc bóng hình lưỡi liềm, một cú xoạc bóng nổi tiếng. Đây là một động tác khá khó và chỉ những người giỏi mới có thể thực hiện được. Khi thực hiện cú xoạc bóng này, chúng ta cần trượt người xuống sân và xoay lưng phía đối thủ. Sau đó, co chân về phía sau để thực hiện động tác gặt lúa.

Lưu ý rằng, việc thực hiện động tác này đòi hỏi óc phán đoán nhạy bén, quyết đoán và thiếu sai sót. Nếu không, chúng ta có thể trở thành những người hề trên sân.

Những sai lầm thường gặp khi thực hiện xoạc bóng

Xoạc bóng là một kỹ thuật quan trọng trong bóng đá và đòi hỏi người chơi có kỹ thuật chơi bóng chuyên nghiệp. Tuy nhiên, nếu không hết sức cẩn trọng, chúng ta vẫn thường mắc phải những sai lầm khi thực hiện kỹ thuật này. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến mà chúng ta thường gặp:

  • Thời cơ chưa hợp lý: Chúng ta không thực hiện kỹ thuật này đầy đủ hoặc ngại va chạm, thực hiện không đúng động tác. Điều này có thể gây chấn thương cho đối thủ và phạm luật.

  • Không hướng tầm mắt về phía bóng: Chúng ta không thực hiện các kỹ thuật cản bóng mà chỉ muốn đá vào bóng.

  • Thực hiện cú xoạc dưới trục ngang của bóng: Chúng ta không nắm chặt và không ngã thân người về phía trước khi tiếp xúc bóng, khiến các khớp bị giãn lỏng.

  • Cầu thủ hàng phòng vệ không quyết đoán và dũng cảm khi thực hiện xoạc bóng quyết định.

Và đó là những hướng dẫn chi tiết và lưu ý khi thực hiện kỹ thuật xoạc bóng mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Hãy luyện tập thường xuyên để sớm trở thành những chuyên gia xoạc bóng thực thụ nhé!

 

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище



Мода

Blumarine, коллекция Resort 2025




Українські новини

Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження



Новости 24 часа

Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях



Game News

Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.



Москва

Показ мод, объединивший европейские и африканские мотивы, стал ярким событием вечерней программы фестиваля «Планета Юго-Запад»



News Every Day

Inside wicked world of ‘skinny scams’ as Ozempic and weight loss drug fraud attempts rise into the hundreds of thousands



Происшествия

На одном из перекрестков Северного района Орла не разошлись мотоцикл и микроавтобус



Москва

Аренда манипулятора Санкт-Петербург



Антонио Вивальди

Вивальди под небом



Москва

Сын модельера Вячеслава Зайцева Егор умер в возрасте 64 лет



Людмила Самсонова

Людмила Самсонова не отдала голландскую траву // Она продолжила серию российских побед на теннисном турнире в Хертогенбосе



Москва

Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве



Бизнес

Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП



Симферополь

Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»



Москва

Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге



Москва

Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом



Москва

За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа




Новости России

Проект Детского радио – победитель второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив

Канадский министр Леблан: Оттава признала КСИР террористической организацией

Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе

Политолог Марков: Джефф Монсон принял ислам в Москве


Москва

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона






Rss.plus

Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона

Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях

СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.

Moscow.media
Москва

Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Джиган

Джиган и Самойлова исполнили мечту «диско-бабушки» из Коми




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча

Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск

Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы


WTA

Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России