Los expertos recomiendan esta vitamina para prevenir los infartos a partir de los 60 años
Es de sobra conocida la importancia que tienen las vitaminas para el cuerpo humano. Estas sustancias, necesarias para el metabolismo, nos ayudan a mantenernos sanos y al buen funcionamiento del organismo. Así, la carencia de alguna vitamina puede ocasionar enfermedades y problemas de salud. Entre las vitaminas y sus principales funciones encontramos la del grupo A, necesaria para regular el crecimiento, fortalecer los tejidos blandos y óseos y favorecer la visión; la vitamina B, que mantiene la salud cerebral y cardiaca, ayuda en el proceso para obtener la energía y la formación de los ...