María Martín-Gamero, psicóloga: «Piensa en la persona que menos soportas. Según la ley del espejo, eso que tanto te irrita del otro, suele tocar algo en ti»

Muchas veces odiamos a determinadas personas sin saber exactamente por qué. Sin embargo, algunos expertos sostienen que detrás de ese rechazo puede esconderse una verdad incómoda sobre nosotros mismos. Sobre este tema ha hablado la psicóloga María Martín-Gamero, que comparte en redes sociales diferentes consejos relacionados con la salud mental y el bienestar emocional. En uno de los vídeos más recientes de su cuenta de Instagram, explica que aquello que más odiamos de otras personas podría actuar en realidad como un «espejo». Al inicio del vídeo la experta propone un ejercicio. Primero, pensar en «la persona que menos soportas» y anotar cinco cualidades que resulten especialmente irritantes. Puede tratarse, explica, de alguien «mentiroso», «manipulador», egoísta o demasiado agresivo. Después llega... Ver Más