UURING PALJASTAB ⟩ Me ei naera enam nii palju. Kui palju peaksime aga igapäevaselt naerma?
Kas mäletad vahvat video lustakast Eesti prouast, kes naerutas inimesi oma ülimalt positiivse naeruteraapia videoga? Nagu Viljandi proua Kaia ise oma videos ütleb: «Naer on alati-alati tervislik — peaasi, et saab vatsa vappuma!». Ja nii ongi. Naer tugevdab meie immuunsüsteemi, tõstab tuju, vähendab valu, kaitseb stressi mõjude eest, ühendab inimesi ja hoiab meid erksana. Naeru positiivsete mõjude hulka jääkski loendama.