زندگی را با ذهنتان پیچیده نکنید
زیبایی زندگی در این است که ذاتاً ساده است، بنابراین لازم نیست کار خاصی انجام دهید تا آن را ساده کنید. فقط با زندگی هماهنگ شوید، به عبارت دیگر در زمان حال بمانید و از حضور خود لذت ببرید. این کار فقط نیاز به مقداری تلاش دارد تا در لحظه حضور داشته باشید و توسط افکار به این سو و آنسو کشیده نشوید