Sport Digi | Saako polvi ylittää varvaslinjan kyykyssä? Asiantuntija ratkoo sitkeän myytin
”Muista, että polvi ei ylitä varvaslinjaa.” Moni treenaaja lienee kuullut tämän ohjeen. Kyseessä on myytti, joka kannattaa unohtaa, fysioterapeutti Laura Hämäläinen sanoo.