Treeni | Tehokas vatsalihasliike päihittää perinteisen vatsarutistuksen: Tällainen on "kuollut ötökkä", jonka salaisuus piilee vauhdissa
Kaipaako vatsatreenisi vaihtelua? Näin teet dead bugin, joka on yksinkertaisen tehokas ja auttaa myös alaselkäkipuihin.