En 2019, lâcher son smartphone
C’est le moment des bonnes résolutions, celles qu’on ne tiendra probablement pas plus de deux jours. Mais essayons quand même ! Et si on essayait d’être un peu moins accro au smartphone ? Astuce toute simple et terriblement efficace pour se sevrer: passer son écran en noir et blanc. Une simple manipulation dans les paramètres du téléphone et les photos et vidéos que vous passez des heures à regarder sur les réseaux sociaux vous sembleront tout de suite moins attrayantes. Autre option: adopter un smartphone minimaliste. Читать дальше...