Cuisine / Pratique. Pourquoi le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ?
Comme on nous le répète depuis notre enfance, le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. En effet, il fait suite à un jeûne nocturne relativement long et conditionne l’ensemble de nos prises alimentaires pour le restant de la journée. Il apporte donc de l’énergie après une longue nuit sans manger, mais aussi pour les activités à venir de la journée.