Trop de “crasses”, malaise, coup de mou… comment faire baisser le taux de sucre dans le sang pour se rééquilibrer ?
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Après un excès de sucre, certaines personnes auront encore plus envie de sucre, jusqu’à craquer ou se sentir mal, fatigué, déconcentré, avec la tête qui tourne. Il existe des stratégies pour minimiser ces désagréments.