Բնությունից քաղել առավելագույնը՝ սնունդը հարստացնելով ծլեցրած բույսերի էներգիայով
Առողջ սնունդը միշտ չէ, որ թանկարժեք կամ անհասանելի է․ իրականում բնությունը հոգացել է յուրաքանչյուրիս կարիքների մասին՝ իր բարիքներում ամփոփելով մեզ անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը։