Помоги себе сам — «первая психологическая помощь» во времена природных катаклизмов
В периоды чрезвычайных ситуаций работают не только спасатели, но и службы психологической помощи и поддержки, помогая людям преодолевать стрессы и отчаяние от происходящего. Жамбылский психолог, преподаватель Таразского регионального университета имени Мухаммеда-Хайдара Дулати Жамиля Исмаилова в беседе с корреспондентом агентства Kazinform рассказала, как можно самостоятельно оказать «первую психологическую помощь» себе и другим в сложных ситуациях.