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Июль
2018

Новости за 16.07.2018

Chosun Ilbo 

"소설로 미적분 설명하면 아이들 눈빛이 반짝"

"톨스토이의 단편 소설 '사람에게는 얼마만큼의 땅이 필요한가'에서 주인공은 어떻게 걸어야 가장 넓은 땅을 얻을 수 있을까?" 고교 수학 미적분에서는 '도형의 둘레 길이가 같다면 원(圓)의 면적이 가장 크다'고 가르친다. 이걸 학생들에게 가르칠 땐 딱딱한 수학적 증명이 필요하다. 그러나 "탐욕에 빠진 농부가 걷고 또 걷다가 목숨을 잃은 톨스토이의 소설을 활용하면 학생들 눈빛이 달라진다"고 한다.올해로 31년 경력 교사인 박성은(54) 경기 고양외고 수석교사는 '수포자(수학을 포기한 사람) 치료사'로 불린다. 그는 수학에 문학, 사회 ...




Chosun Ilbo 

구지가·춘향전 가르치다 성희롱 징계받은 교사

전문계 여자고등학교 교사가 수업 시간에 학생들을 성희롱했다는 주장이 제기돼 학교로부터 수업 배제 조치를 당했다. 고전 문학 작품을 설명하면서 '남근(男根)' 등의 단어를 썼다는 이유다.인천의 한 사립 전문계고 이모(58) 교사는 1학기 국어 수업을 하면서 고전 문학 작품을 가르쳤다. 이 교사에 따르면 그는 학생들에게 고대 가요 '구지가'를 설명하면서 "거북의 머리가 군왕·생명·남근 등 여러 의미를 갖는다"고 했다. 이 교사는 '춘향전' 이야기를 할 때 "과거 기생들은 속옷을 입지 않았는데, ('춘향전' 속) 이몽룡이 춘향이 그네 타...

Chosun Ilbo 

전교조 "올해 균등분배 참여교사 9만명"… 명단까지 공개하며 성과급제 폐지 압박

'교원 성과급제'에 반대하는 전교조가 성과급을 동료 교사들과 똑같이 나눠 갖기 위해 '균등 분배'에 참여한 교사 1만여 명의 명단을 최근 공개했다. 성과급 균등 분배는 현행 규정상 명백한 불법이지만, "성과급제를 폐지하라"고 요구하면서 교사들의 실명까지 공개하며 정부 압박에 나선 것이다. 교육부는 이에 대해 사실상 아무런 조치를 취하지 않아 불법 행위를 방치한다는 지적이 나온다.전교조는 지난 12일 기자회견을 갖고 "올해 교원 성과급 균등 분배에 교사 9만5575명이 참여했다"면서, 이 중 1만1751명의 실명을 공개했다. 전교조는...

Chosun Ilbo 

[알립니다] 美·中 무역 전쟁

조선비즈의 경제·경영 주간지 이코노미조선(7월 18일 자)이 미·중 무역 전쟁의 본질을 경제·패권·안보·역사 관점으로 각각 분석했다. 에스와르 프라사드(코넬대), 스티븐 로치(예일대), 자오중슈(대외경제무역대), 마루카와 도모오(도쿄대) 등 미·중·일 전문가 6인을 인터뷰했다.▲구독 문의 (02)724-6040

Chosun Ilbo 

[알립니다] 얼굴·손발이 덜덜… 떨림의 원인·치료법 알려드려요

삼성서울병원과 조선일보사가 공동으로 마련한 제248회 건강교실 공개강좌는 '떨림의 원인과 치료'를 주제로 열립니다. 이번 강연에서는 안면 근육, 머리, 손발 등 다양한 떨림의 원인과 치료법에 대해 알기 쉽게 설명해드립니다.▲일시 : 7월 18일(수) 오후 2∼4시▲장소 : 서울 강남구 일원동 삼성서울병원 본관 지하 1층 대강당▲강사 : 삼성서울병원 신경과 김지선 교수, 조진환 교수, 윤진영 교수▲교통 : 지하철 3호선 일원역 1번 출구(도보 10분)▲참가대상 : 관심 있으신 분 누구나. 무료▲문의 : 삼성서울병원 커뮤니케이션팀 (0...

Chosun Ilbo 

[알립니다] 조선일보 춘천마라톤 선착순 접수합니다

국내 최고의 마라톤 축제 2018 조선일보 춘천마라톤이 참가자를 모집합니다. 올해 춘천마라톤은 10월 28일(일요일) 한가을 정취가 넘치는 의암호 코스에서 열립니다. 화려한 가을 단풍과 짙푸른 의암호를 달리며 가을의 정취를 만끽할 여러분을 초대합니다. 공식 기념품은 스포츠에 최적화된 기능성 소재로 만든 집업 티셔츠(풀코스)와 라운드 티셔츠(10㎞·이상 아식스 제작)입니다. 올해는 조선일보 독자에게 참가비 20%를 할인해주는 이벤트도 진행합니다.▲대회명: 2018 조선일보춘천국제마라톤/손기정세계제패기념 제72회 전국마라톤선수권대회▲일...

Chosun Ilbo 

'여름의 보약' 물 알고 마시면 더 좋다

세계보건기구(WHO)는 "하루 2리터의 좋은 물을 마시는 것만으로도 인간에게 발생하는 질병의 80%를 예방할수 있다"고 설명한다. 혈액 순환, 체온 조절, 영양소 운반 등 따지고 보면 우리 몸속에서 일어나는 중요한 일들은 모두 물이 도맡아 하고 있다. 특히 요즘 같은 여름엔 물을 더 자주 찾게 된다. 가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르는 날씨, 시원한 생수 한잔이면 기운이 번쩍 솟아난다. 알고 마시면 더 좋은 '여름의 보약' 물 이야기다.# 밥 없인 살아도 물 없인 못 산다우리 몸의 약 70%가 물로 이뤄져 있다는 건 익히 알려진 사실....

Chosun Ilbo 

여름철 '냉방병형 관절염' 증가… 초록입홍합오일 복합물로 해결한다

무더위가 시작되면서 무릎 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 고온다습한 날씨 때문에 에어컨을 종일 틀고 지내다 생긴 '냉방병형 관절염'이 원인이다. 에어컨 바람을 장시간 쐬면 체온이 떨어지고 관절 주변의 근육이 경직돼 관절액이 굳는다. 관절액은 뼈와 뼈 사이의 마찰을 줄여 관절을 부드럽게 해주는 물질. 관절액이 굳으면 관절염이 악화될 수 있다는 게 전문가들의 설명이다.◇에어컨 찬바람…퇴행성 관절염과 류마티스 관절염에 악영향 관절은 온도와 습도, 기압 등 주변 환경에 큰 영향을 받는다. 특히 장마철에는 높은 습도와 낮은 기압이 관절 ...

Chosun Ilbo 

신선한 쌀… 그 밥맛이 꿀맛

갓 지은 쌀밥을 들여다본다.윤기가 좔좔 흐르는 하얀 자태, 구수하고 달콤한 밥 냄새에 침이 고인다.쌀이 좋으면 반찬이 없어도 밥맛이 꿀맛이라고 했던가.많게는 하루 세 번, 적어도 하루 한 번은 누구나 만나게 되는 한국인의 주식 쌀밥.더 맛있게, 건강하게 먹는 방법이 있다.◇몸에 좋은 쌀…소포장 상품으로 자주 구입해야쌀은 필수 아미노산의 균형이 잘 잡힌 식품이다. 도정 정도에 따라 다르지만 쌀에는 6~10% 정도의 단백질이 함유돼 있다. 밀가루(8~16%)에 비해선 함량이 낮은 편이지만, 쌀 단백질은 밀가루 단백질에 비해 체내 이용률...

Chosun Ilbo 

근육감소 노인, 사망률 더 높아… 류신 많은 단백질로 노인근육 챙긴다

고령화 인구가 늘어나면서 근육 감소를 겪는 노인도 증가하고 있다. 지난 2014년 서울아산병원이 발표한 자료에 따르면, 60세 이상 한국 남성의 근육 감소 유병률은 11.6%에 이른다. 80대에 접어들면 38.6%로 세 배 넘게 뛰어오른다. 이들 중 에너지 섭취량이 적고 저체중일 때 근육 감소 위험은 더 컸다.근육 감소는 노인 사망률 증가와도 관련이 있다. 서울대 의대 연구진은 국제학술지 '플로스원(PLos one)'에 "국내 65세 이상 남녀 560명을 대상으로 6년 동안 근육 보유 정도와 사망률을 분석한 결과, 근육감소가 있는 ...

Chosun Ilbo 

삼복더위의 시작, 초복 흑삼으로 건강 지킨다

오늘(17일)은 삼복(三伏) 중 첫 번째 복날인 '초복'이다. 본격적인 더위가 시작되는 이맘때, 건강한 여름을 나기 위해 평소보다 영양섭취에 더 신경 써야 한다.CJ제일제당의 '한뿌리 흑삼지천보 진(眞)'은 구증구포 방식으로 정성껏 만든 흑삼에 인삼열매까지 넣은 일물전체식(一物全體食)이다. 일물전체식이란 원재료를 뿌리부터 열매, 껍질까지 버리는 것 없이 모두 담아 재료의 영양소를 통째로 섭취하는 방식. 최근 건강식 트렌드 중 하나다.흑삼은 잘 알려진 바와 같이 구증구포의 과정을 거치며 진세노사이드 성분이 크게 증가...

Chosun Ilbo 

2017 대한민국 신뢰받는 품질혁신대상 수상 '솔고바이오 수소수 생성기'

수소수의 인기에 힘입어 우리나라에서도 수소수 캡, 수소수 텀블러, 포트형 수소수생성기 등 다양한 제품이 출시되고 있다. 하지만 수소수를 마신다고 무조건 활성산소를 낮출 수 있는 건 아니다. 수소수는 수소 용존량이 800ppb 이상 돼야 인체 내 유해 활성산소 제거와 각종 질병 예방 효과를 볼 수 있다. 국내 수소수 전문기업인 솔고바이오는 수소가 1000ppb 이상 물속에서 용존하는 기술을 개발해 일본에 수소수 생성기를 수출하고 있다.솔고바이오는 생수통에 수소수를 용전해 사용할 수 있는 수소수 캡과 수소수 텀블러, 가정에서 쉽게 사용...

Chosun Ilbo 

"100세 시대 건강관리, 세포산화를 방지해 노화·질병을 예방하는 게 핵심… 그 해답은 수소수"

"인생은 실패라는 벽돌을 쌓아 올리는 과정입니다. 그 꼭짓점을 성공이라 말할 수 있을지 모르겠지만, 성공과 실패는 모두 생과 사의 중간에 있는 과정일 뿐이죠."김서곤(78·사진) 솔고바이오메디칼 회장은 팔순이 가까운 나이에도 실패를 두려워하지 않는다.그는 경영자이면서 동시에 개발자, 엔지니어, 연구소장 역할을 도맡으며 실패를 통해 성공을 이뤘다. 최근에는 국내 최초로 수소수(水) 사업에 뛰어들어 새로운 시장을 개척하고 있다. 다음은 김서곤 회장과의 일문일답.― 지금도 직접 연구·개발에 매진하고 있다고 들었다."사업 초기부터 그랬다....

Chosun Ilbo 

더 더워지기 전에… 심장 질환 막는 혈관벽 두께 관리법

최근 장마철 습기와 함께 불볕더위가 이어지고 있다. 이처럼 견디기 어려운 여름철 더위는 심장질환자에게 치명적일 수 있다. 무더위는 혈관 팽창으로 인한 혈액순환 속도를 빠르게 해 땀을 많이 흘리게 한다. 땀이 발산되면 체온이 낮아지고 혈관은 확장돼, 혈압이 낮아지게 된다. 미심부전간호협회(AAHFN) 연구팀은 "심혈관질환자가 더위에 노출되면 심장박동이 빨라지고 혈압이 낮아지게 되는데, 이는 위험을 넘어 치명적일 수 있다"고 조언한다. 물론 일반인들도 장시간 고온에 노출될 경우 세포막 파괴와 열 스트레스로 인한 심장의 부담이 증가해 위...

Chosun Ilbo 

흐리고 침침한 중년의 눈… 루테인·지아잔틴 복합물로 늦기 전에 관리

본격적인 여름 더위가 시작됐다. 특히 여름철에는 강한 자외선이 눈을 자극하는 만큼 각별한 주의가 요구된다. 눈은 우리 몸에서 노화가 가장 빨리 일어나는 기관이다. 또 한 번 상하면 완전 회복이 어렵기 때문에 눈 건강은 미리 챙겨야 한다.황반은 망막 내의 시상세포가 밀집된 곳으로 물체의 상이 맺히는 중요한 역할을 담당하고 있다. 황반은 크게 중심부의 지아잔틴과 주변부의 루테인으로 구성돼 있는데, 노화로 인해 이 두 성분의 색소 밀도가 감소하면 눈이 침침해지고 흐릿해진다.건강보험심사평가원에 따르면, 지난해 황반변성 진료 인구는 16만4...

Chosun Ilbo 

나쁜 식습관·스트레스로 생긴 몸 속 염증… '지중해 검은 보석'으로 예방

아마시드, 햄프시드, 치아시드….국내 식탁을 점령한 이른바 '슈퍼씨앗'들이다. 씨앗 속에는 약리활성(생리적 변화를 촉진하는 것) 성분이 들어 있는데, 그 효과가 하나 둘 입증되면서 씨앗의 가치는 나날이 높아지고 있다. 검은 씨앗 '블랙커민시드(Black cumin seed)' 역시 그중 하나다. 이슬람 경전 하디스에는 '죽음 빼고 모든 질병을 치료할 수 있는 명약'으로 소개되기도 했다.◇WHO "블랙커민시드, 호흡기질환·발암 초기에 효과적"블랙커민시드는 지중해 연안에서 자라는 1년생 풀 흑종초(Nigella saliva)의 씨앗이다...

Chosun Ilbo 

중년의 소화와 영양… 효소·홍삼으로 관리

소화는 음식의 영양소를 흡수하는 과정인 만큼 건강유지에 매우 중요한 과정이다. 소화는 음식물을 입에서 씹고, 위장에서 분해, 흡수하는 과정으로 진행된다. 2007~2010년 국민건강영양조사에서 따르면, 65세 이상 노인 중 약 54%가 음식물을 씹기 어렵다고 응답했다. 약해지는 치아와 잇몸 등이 그 이유다. 이럴 경우 음식물을 완전히 씹지 못하고 삼키게 되면 소화에 부담을 줄 수 있다. 특히 나이가 들수록 소화 효소까지 감소되기 때문에 더욱 세심한 관리가 필요하다.효소는 원래 체내에서 자연적으로 생성되는 물질이다. 하지만 탄수화물을...

Chosun Ilbo 

나이들수록 빠져나가는 근육 발효콩·효소로 보충·유지한다

단백질은 마른 몸을 건강하게 만들기 위한 필수 영양소 중 하나다. 다만 단백질을 먹더라도 몸 안에 흡수되지 않으면 소용없다. 몸에 근육이 붙지 않기 때문이다.푸른친구들의 '건강체중 프로그램'은 마른 사람을 살찌워 건강 체중을 유지하도록 돕는 단백질·영양분 흡수 강화 패키지다. 특허받은 저분자 발효공법으로 콩을 발효한 '하루콩력'과 고강도 곡물 효소 '효소력'으로 구성됐다.하루콩력은 30년간 발효를 연구한 정용진 계명대 교수가 개발한 발효콩 단백질을 원료로 한다. 발효콩 단백질은 몸에 흡수가 잘되는 필수 아미노산을 ...

Chosun Ilbo 

자주 붓고 무겁고 저리고… 혹시 나도 정맥순환장애?

다리가 붓고 저린 증상을 겪는 중년들이 많다. 정맥순환장애는 성인의 절반가량에서 나타나는 중년질환 중 하나로, 심장으로 향하는 혈관인 정맥이 약해져 발생한다. 혈액과 체액이 심장으로 원활히 이동하지 못하면 발·다리가 자주 붓고 무겁고 저리게 된다.◇정맥순환장애, 10명 중 8명이 증상 방치문제는 대부분의 사람이 정맥순환장애를 인지조차 못한다는 사실. 지난해 동국제약은 시장조사기관인 코리아리서치에 의뢰해 20세 이상 성인 남녀 1000명을 대상으로 '정맥순환장애에 대한 소비자 인지도'를 조사했다. 그 결과 정맥순환장애 증상이 있는 소...

Chosun Ilbo 

오일 형태로 압착한 흑종초의 작고 검은 씨앗, 하루 두 캡슐로 건강하게

흑종초의 작고 검은 씨앗 '블랙커민시드'는 고대 이집트를 비롯해 동남아시아에서 민간요법으로 널리 사용돼왔다.티모퀴논을 비롯해 단백질, 비타민, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 들어 있어 '지중해의 검은 보석'이라고도 불린다.미국 식품의약국(FDA)은 블랙커민시드를 '미국 내 식품 어느 곳에도 첨가해도 되는 원료(EAFUS)' '안전하다고 알려진 물질(CFR)'로 등재했다. 블랙커민시드에 대한 연구논문만 해도 900여건이 넘는다.종근당건강은 블랙커민시드를 100% 오일 형태로 압착해 캡슐에 담은 제품 '블랙커민시드오일'



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