Ši paprasta ir pigi daržovė teikia ypatingos naudos organizmui
„Reguliariai valgydami žiedinius kopūstus, aprūpinsite organizmą svarbiausiomis maistinėmis medžiagomis. Pavyzdžiui, viename žiediniame kopūste yra net 77 proc. rekomenduojamos dienos normos vitamino C. Taip pat gausu vitamino K, baltymų, magnio, fosforo, skaidulų, vitamino B6, kalio ir mangano“, – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ pasakoja gydytojas Alvydas Unikauskas.
Skaityti daugiau