Šių maisto produktų įtraukimas į mitybą gali padėti išvengti demencijos
Mityba, kurioje gausu antioksidantų, kuriuos teikia žaliosios lapinės daržovės ir spalvingi vaisiai, yra naudinga jūsų organizmui, o dabar nauji tyrimai rodo, kad ji taip pat apsaugo jūsų smegenis, rašo Epoch Times Healt.