5 dalykai, kuriuos verta padaryti prieš miegą, kad ryte jaustumėtės puikiai
Jūs dažnai rytais jaučiate nuovargį, bejėgiškumą? Tikėtina, priežastis tame, kad jūs neteisingai ruošiatės miegui. Štai 5 naudingi ritualai vakarais, kurie padės jums ryte būti žvaliam. [...]