Dviejų pirštų taisyklė – gali būti, kad iki šiol naudojate per mažai kremo su SPF apsauga
![Dviejų pirštų taisyklė – gali būti, kad iki šiol naudojate per mažai kremo su SPF apsauga](http://media.lrytas.lt/images/2022/05/04/105220749-4b156782-bd5a-4113-807b-46d22c25c801.jpg)
Tolygus auksinis įdegis yra būtinas kiekvienos vasaros atributas. Tačiau daug laiko praleidžiant lepinantis saulės spinduliais, savo odos priežiūra reikėtų susirūpinti gerokai anksčiau negu kalendorius paskelbs karščiausio metų laiko pradžią. Kai kurie specialistai pataria kremą su SPF apsauga naudoti ištisus metus, o deginantis kremą nuo saulės reikėtų naudoti itin kruopščiai. Prekybos tinklas „Lidl“ primena savo pirkėjams, kad dabar pats geriausias laikas pradėti rūpintis savo oda ir dalinasi paprastu patarimu – dviejų pirštų taisykle, kuria vadovaujantis oda bus apsaugota tinkamai ir taip ne tik gausite auksinį įdegį, bet ir išvengsite nudegimų.