10 užkandžių, kuriuos drąsiai galima valgyti net ir vidurnaktį
Jau gerokai sutemę, o jūsų skrandis vis dar urzgia? Yra kai kurių užkandžių, kurie nuramins pilvą, tačiau neužaugins kilogramų. Maistingas vėlyvo vakaro užkandis, pavyzdžiui, vaisiai, uogos, kiaušiniai ar sūris gali suteikti naudos sveikatai – kai kuriuose produktuose yra junginių, kurie netgi gali padėti jums lengviau užmigti ir geriau išsimiegoti.