Moterims nevalia pražiopsoti šių kūno pokyčių: taip išsiduoda kaulų retėjimas

Kaulai silpsta tyliai. Žmogus gali nė neįtarti, kad serga osteoporoze, kol vieną dieną neikėtai patiria lūžį. Nors ši liga dažniausiai užklumpa vyresnio amžiaus žmones, jos riziką didina ne tik metai, bet ir kasdieniai įpročiai. Todėl kaulų retėjimo procesą galima sulėtinti. Reikia tik rūpintis savimi. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Irena Garuckienė Lrytas paaiškino, kad osteoporozė išsivysto tuomet, kai kaulinio audinio suyra daugiau, negu jo susidaro. Ilgainiui kaulų masė mažėja, jie tampa trapesni, todėl padidėja lūžių rizika. „Moterys osteoporoze suserga dažniau nei vyrai dėl su amžiumi mažėjančio estrogeno kiekio bei fiziologiškai plonesnių ir smulkesnių kaulų. Estrogenas veikia tarsi kaulų apsaugą ir stiprumą skatinantis hormonas, o menopauzės metu jo pradeda mažėti“, – teigė I. Garuckienė. Vis dėlto menopauzė – ne vienintelis osteoporozės rizikos veiksnys. Didesnė tikimybė susirgti šia liga kyla žmonėms, sergantiems tam tikromis skydliaukės, inkstų ar kepenų ligomis, artritu, taip pat turėjusiems onkologinių susirgimų. Kaulų būklei įtakos gali turėti ir ilgalaikis kortikosteroidų vartojimas, nepakankamas organizmui svarbių vitaminų bei mineralinių medžiagų kiekis, menkas fizinis aktyvumas ir žalingi įpročiai. Osteoporozės ženklai – dažnai nepastebimi