Tot hoe laat kan je koffie drinken zonder slecht te slapen?
Iedereen kent de wijze raad: geen koffie meer voor het slapengaan. Cafeïne zou je wakkerder houden, waardoor er van een goede nachtrust niet meteen sprake is als je tot laat koffie drinkt. Maar klopt dit ook echt? En geldt dat voor iedereen? HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters zoekt het uit.