W środę na stadionie Legii Warszawa przy Łazienkowskiej rozpoczęły się prace nad wymianą murawy - poinformował stołeczny klub. Nowa nawierzchnia ma być gotowa w piątek. Najbliższy mecz na tym obiekcie - z Cracovią - planowany jest na 12 lutego.
Kiedy są ferie zimowe 2023? Już trwają. Część województw 30 stycznia rozpoczęła drugi tydzień wypoczynku, inni pierwszy. Przypomnijmy, że terminy ferii zimowych 2023 są, tak jak zazwyczaj, rozłożone na konkretne województwa. Jak wypadają ferie zimowe i gdzie warto wtedy pojechać?
Słodkie kremy, kruche spody i gęste polewy. Ciastka z cukierni to jedne z tych pyszności, które ciężko sobie odmówić. Sklepowe półki uginają się od ich rodzajów, przez co bez problemu można wybrać takie, które najbardziej wpisuje się w nasze upodobania smakowe. Niestety, choć takie wypieki są pyszne, to są też jednocześnie bardzo kaloryczne. Niektóre z nich mają tyle samo kalorii, co pełnowartościowy obiad. Jakie ciastka to prawdziwe bomby kaloryczne? Przedstawiamy słodkości, które lepiej unikać, będąc na diecie! Читать дальше...
Chcąc schudnąć, wiele osób rozpoczyna dietę. Gdy efekty nie wydają się zadowalające, ucina kolejne kalorie z codziennego jadłospisu. Pozornie mogłoby się wydawać, że jedząc mniej, szybciej schudniemy, jednak w rzeczywistości tak nie jest. Jedząc za mało, czyli spożywając niedostateczną dla swoich potrzeb liczbę kalorii, tak naprawdę nie tylko nie schudniemy, ale możemy też nabawić się większych problemów zdrowotnych. Skutki takiej restrykcyjnej diety mogą być opłakane dla organizmu. Sprawdź najczęstsze sygnały tego, że jesz za mało! Читать дальше...
Coraz większe zmęczenie pracą, uczucie zniechęcenia, a także wyczerpanie fizyczne i psychicznie, które z czasem może doprowadzić do znacznie poważniejszych konsekwencji. Wypalenie zawodowe to stan, który dotyka coraz więcej osób, niezależnie od czasu pracy. Nieważne, czy ktoś wykonuje swoje obowiązki 3 miesiące, czy 30 lat, każdego może dopaść poczucie pustki. Dla niektórych to tylko zwykłe zmęczenie i niezadowolenie, w rzeczywistości jest to problem, którego absolutnie nie wolno lekceważyć. Jakie są przyczyny i objawy wypalenia zawodowego? Читать дальше...
Dwa mosty kolejowe z początku XX wieku. Ten niesamowity zabytek, choć wyglądem przypomina rzymskie akwedukty, położony jest w Polsce. Od 1 października 1927 roku na trasie zaczęły kursować pociągi. Na początku były to trzy pary pociągów osobowych, później jednak doszedł jeszcze jeden, specjalnie dla licznie odwiedzających te tereny turystów. W latach 40. XX wieku przewożono tędy także kamienie do budowy kwatery Hitlera "Wilczy Szaniec". Jak wyglądają słynne mosty w Stańczykach? Poznaj historię tego miejsca!
Zarówno dla osób w związkach, jak i singli miłość to jeden z najważniejszych aspektów życia. Nowy miesiąc może stanowić nowe szanse na znalezienie drugiej połówki lub polepszenie dotychczasowych relacji. 14 lutego obchodzone są Walentynki, czyli święto zakochanych. Wtedy niemal każdy chciałby mieć kogoś, z kim mógłby je spędzić. Jak zatem będzie wyglądał ten dzień, jak i cały miesiąc pod względem miłości dla wszystkich znaków zodiaku? Kogo czeka duża namiętność, a kogo uczuciowa pustelnia? Przedstawiamy miłosny horoskop na luty 2023!
Pochodzący spod Limanowej Dominik Dudek, który zwyciężył ubiegłoroczną edycję hitu TVP2 "The Voice od Polnad" nie próżnuje. Rozpoczął współpracę z Universal Music Polska, a światło dzienne ujrzała jego nowa piosenka. "Tak mi mów" to w pełni autorski utwór, którym Dominik Dudek na nowo przedstawia się publiczności i pokazuje, jaką muzykę chce tworzyć.
Biały Dom odrzucił w środę oskarżenia Korei Płn., według których wspólne manewry wojskowe USA i ich sojuszników w regionie są prowokacyjne i zmierzają do konfrontacji zbrojnej
Te osoby nie zapłacą za pobyt w sanatorium. Warunkiem jest otrzymanie skierowania od lekarza z Narodowego Funduszu Zdrowia. Wystawiony dokument musi zawierać szczegółowe uzasadnienie decyzji, na tej podstawie dobrany będzie odpowiedni rodzaj leczenia oraz miejsce, w którym kuracjusz będzie przebywał. Zobacz, kto może skorzystać z sanatorium za darmo!
Pytania jawne na egzamin ustny z polskiego zostały podane przez CKE. Jak będzie wyglądała i na czym ma polegać matura ustna? Warto pamiętać, że wymagania egzaminacyjne należy czytać łącznie z Aneksem 2023. W tym tekście znajdziecie odpowiedzi do pytań jawnych (pojawiają się na bieżąco, obecnie opracowane są już wszystkie tematy z Biblii) oraz samą listę zagadnień. Jest ich sporo, bo ponad 200. Warto już teraz zacząć przygotowywać się do matury ustnej, bo jak podkreślił Przemysław Czarnek, egzamin w takiej formule odbędzie się na pewno.
Nicole Scherzinger wprawiła internautów w niemałe osłupienie. 44-latka opublikowała serię fotografii, na których pozuje w skąpym bikini. Zdjęcia są dowodem na to, że czas się dla niej zatrzymał. „Zawstydzasz młodsze kobiety” – piszą fani gwiazdy.
Transfery Cracovii. Drużyna ze stolicy Małopolski po świetnym starcie sezonu w kolejnych tygodniach nie wyglądała już tak dobrze. Jesień zakończyła na przyzwoitym, ósmym miejscu. Jak wygląda sytuacja kadrowa "Pasów"? Na usta ciśnie się przede wszystkim jedno nazwisko: Matej Rodin. Klub z Kałuży już ogłosił transfer następcy chorwackiego obrońcy.
Na półmetku rozgrywek FC Barcelona zgromadziła aż 50 punktów! Wcześniej taki wynik w La Liga udało się uzyskać tylko siedmiu zespołom i niemal za każdym razem dawał on mistrzostwo. - Jesteśmy na dobrej drodze - przyznał Xavi Hernandez, trener Katalończyków, po środowej wygranej z Betisem Sewilla (2-1). Teraz jego drużyna czeka na wynik dzisiejszego starcia Realu Madryt z Valencią. Spotkanie o godz. 21, transmisja w Eleven Sports 1, relacja na Sport.Interia.pl.
Robert Lewandowski strzelił gola w wygranym 2:1 meczu 19. kolejki La Liga z Realem Betis. Polak po trzech ligowych spotkaniach, które opuścił ze względu na zawieszenie, wrócił do gry i w kilku akcjach mógł zachować się lepiej, co podkreślają hiszpańskie media. Koniec końców zdobył jednak ważną bramkę. Bohaterem Barcelony zdaniem żurnalistów był inny gracz Dumy Katalonii.
W górach ludzie giną najczęściej z powodu wypadków. Ale nie tylko - mówią naukowcy z Krakowa, którzy przeanalizowali przypadki nagłego zatrzymania krążenia w Tatrach z ostatnich 20 lat. Do 74 doszło z przyczyn „naturalnych”, z czego zmarło aż 65 osób – twierdzi prof. Wojciech Szczeklik.
Masło orzechowe to zdrowa przekąska, którą zrobisz z łatwo dostępnych produktów. Własnoręcznie przygotowane masło orzechowe będzie zdrowszą alternatywą dla produktów znanych ze sklepowych półek. Wystarczy tylko zmielić orzeszki ziemne i dodać odrobinę soli. Podpowiadamy, jak zrobić domowe masło orzechowe.
Nie tylko matura 2023, ale również egzaminy zawodowe czekają absolwentów techników i szkół branżowych. Egzamin potwierdzający kwalifikacje zawodowe mają też uczniowie szkół policealnych. O ile niezdana matura daje świadectwo ukończenia szkoły średniej, tak nie przystąpienie do egzaminu zawodowego, to konieczność powtarzania ostatniej klasy. Jak wygląda egzamin zawodowy 2023? Jakie daje uprawnienia, kiedy można do niego przystąpić i ewentualnie poprawiać?
Arlisha Boykins, trenerka koszykówki z Wirginii, zagrała w meczu ligowym, podając się za... 13-letnią zawodniczkę. O sprawie poinformował media wstrząśnięty ojciec nieobecnej koszykarki.
Treningi na mistrzostwach świata juniorów już za nami, a konkursy indywidualne coraz bliżej. Szkoleniowcy ekip, które przyjechały w nadmiarowych składach, podjęli już decyzję, kto powalczy o medale... Dwa dni treningów, podczas których zawodniczki i zawodnicy mogli oddać po cztery skoki,......
Mistrz świata Formuły 1 Max Verstappen został przyłapany na "zdradzie" w Monte Carlo. Kierowca Red Bulla najpierw testował, a później zakupił luksusowy samochód marki Ferrari za pół miliona euro. Stajnia z Maranello to obecnie największy rywal zespołu Holendra.
Około 3,5-letnie dziecko podróżujące z matką poniosło śmierć w wypadku, do którego doszło w środę (1 lutego) wieczorem na drodze krajowej nr 19 w okolicach miejscowości Dziecinne (woj. podlaskie). Zderzyły się tam trzy samochody.
— Wszystkie piekarnie i cukiernie będą mogły skorzystać z obniżonej stawki na gaz — zapowiedział w czwartek rano premier Mateusz Morawiecki. Obietnica ma wejść w życie 1 kwietnia. Preferencyjne ceny obowiązywać mają do końca roku.
103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости