Новости за 21.06.2026

Znudziły ci się zwykłe kanapki na śniadanie? Zastąp je tymi fenomenalnymi waflami z twarogu. Są łatwe w przygotowaniu, sycące i dostarczają o wiele więcej białka. Możesz je łączyć z dowolnymi dodatkami i zjadać na słodko lub wytrawnie. To świetna opcja na śniadanie czy lunch do pracy. Sprawdź, jak przygotować wafle z twarogu.

Mała brytyjska firma OpenWorks Engineering, znana dotąd głównie z systemów do przechwytywania dronów w locie, właśnie zdobyła znacznie większe zlecenie. Jej najnowsze rozwiązanie o nazwie Vision Guard własnie zostało wybrane do oceny w ramach australijskiego programu Land 156, którego celem jest budowa kompleksowej obrony przed dronami dla tamtejszych sił zbrojnych.

Dyrektor Szpitala Powiatowego w Tomaszowie Lubelskim i jednocześnie radny powiatu z ramienia PiS, zarobił w ubiegłym roku 864 tys. złotych brutto - informuje "Gazeta Wyborcza". Z informacji uzyskanych przez gazetę wynika, że lekarz - podobnie jak Dawid Kacprzyk - pracuje nawet po 300 godzin w miesiącu.

Stan uzębienia jest ogromnie ważny dla naszego organizmu, ale jak bardzo? Okazuje się, że może być znacznie ważniejszym wskaźnikiem zdrowia, niż dotychczas sądzono. Najnowsze badania przeprowadzone w Japonii wskazują, że liczba zdrowych i odpowiednio leczonych zębów jest powiązana z lepszymi rokowaniami zdrowotnymi oraz większymi szansami na długowieczność. Naukowcy podkreślają, że znaczenie ma nie tylko liczba zachowanych zębów, ale również ich stan kliniczny.

Mało kto się tego spodziewał. Śląsk Świętochłowice w niedzielę przerwał serię porażek i pokonał na własnym torze wicelidera Krajowej Ligi Żużlowej - Ultrapur Omegę Gniezno 50:40. Bonus za wygrany dwumecz jedzie jednak do pierwszej stolicy.

Rosnące rozmiary i masa samochodów elektrycznych zaczynają być problemem nie tylko dla kierowców, ale także dla miast i infrastruktury. Chiny - największy producent aut elektrycznych na świecie - postanowiły ograniczyć ten trend. Nowe przepisy mają zmusić producentów do poprawy efektywności zamiast dokładania coraz większych i cięższych akumulatorów.

Według dziennikarza Hafida Derradjiego Tomasz Kwiatkowski i inni sędziowie VAR na meczu Argentyna - Algieria zostali ukarani przez FIFA. Ustaliliśmy, że to nieprawda, a polski arbiter kontynuuje pracę na turnieju zgodnie z wcześniejszym planem.

Mercedes stworzył najlepszy silnik w F1 po zmianie przepisów, ale okazał się on nad wyraz awaryjny. Testy na hamowni w fabryce sprawiły, że inżynierowie niemieckiego zespołu już znają przyczynę problemów.

Ogórki małosolne to hit każdego lata. Są chrupiące, aromatyczne i ukiszone tylko częściowo, co nadaje im wyjątkowego smaku. Łatwo je zrobić, ale po zjedzeniu płyn z kiszonki najczęściej ląduje w zlewie. Tymczasem to naturalny elektrolit, baza do wielu potraw i przetworów. Do czego możesz wykorzystać wodę po ogórkach małosolnych? Poznaj siedem zastosowań, które ułatwią ci życie nie tylko w kuchni.

Porzucił szkołę, był boyem hotelowym, pracował w kasynie, a nawet wyrzucili go z pierwszego zespołu. Teraz jest wokalistą zespołu znanego na cały świecie. Brandon Flowers świętuje 45. urodziny.

W swoim drugim meczu podczas mistrzostw świata reprezentacja Urugwaju zmierzy się z sensacyjnym zespołem Republiki Zielonego Przylądka, który w pierwszej kolejce zatrzymał Hiszpanię. Gdzie i kiedy oglądać mecz na darmo?

Stelmet Falubaz Zielona Góra buduje kadrę na sezon 2027. Ważne umowy z klubem mają Damian Ratajczak i Dominik Kubera, a w niedzielę poinformowano o zawarciu porozumienia z kolejnym żużlowcem.

Nie tak Serena Williams wyobrażała sobie ostatnie dni przygotowań do Wimbledonu. Amerykanka znalazła się wśród gości luksusowego hotelu w Berlinie, którzy w środku nocy zostali zmuszeni do opuszczenia budynku po uruchomieniu alarmu przeciwpożarowego.

Europejska Agencja Kosmiczna (ESA) pracuje nad jednym z najbardziej zaawansowanych systemów robotycznych w historii inżynierii kosmicznej. Nowe ramię robotyczne, nazwane Sample Transfer Arm (STA), ma w przyszłości wspierać misje na Księżycu i Marsie, przejmując zadania wymagające precyzji, siły i autonomii działania.

Abramczyk Polonia Bydgoszcz po raz kolejny nie dała żadnych szans swojemu rywalowi. Choć Jan Kvech i Nicolai Klindt wychodzili z siebie, aby Innpro ROW Rybnik mógł włączyć się do walki o punkty ligowe, to finalnie miejscowi znów wyszli zwycięsko.

Urugwaj chcąc nie martwić się o awans do 1/16 finału, to musi te spotkanie wygrać. Republika Zielonego Przylądka jedna rozbudziła swoje apetyty. Oglądaj na żywo, online w TVP2 w Pilocie WP*.

Fani X-Menów muszą przygotować się na zupełnie nowe otwarcie. Podczas gdy prace nad rebootem nabierają tempa, gwiazdy poprzednich odsłon serii z żalem przyznają, że nie widzą dla siebie miejsca w nowym MCU.

W niedzielę dokończono 9. kolejkę Metalkas 2. Ekstraligi. Zgodnie z przewidywaniami dziewiąte zwycięstwo w sezonie odniosła Abramczyk Polonia, która pokonała u siebie Innpro ROW Rybnik 54:36 i umocniła się na pierwszym miejscu w tabeli.

Reprezentant Belgii Jeremy Doku przyznał, że rozważa wyjazd z mistrzostw świata, jeżeli jego partnerka będzie rodzić w czasie turnieju. Słowa gracza skrytykowała dziennikarka France Pierron, która szybko jednak wycofała się z niektórych tez.

Reprezentacja Polski przegrała z Kanadą 2:3 w meczu Ligi Narodów kobiet. Po spotkaniu nie kryła rozczarowania Julia Szczurowska, która podkreślała, że Biało-Czerwone same wypuściły zwycięstwo z rąk.

Marko Lewiszyn dwoił się i troił, jednak na gdańskim torze to Wybrzeże było drużyną. Zawodnicy znad morza nie dawali szans pozostałym żużlowcom Speedway Kraków i wygrali 58:32.

Na poniedziałek, 22 czerwca, godzinę 23:00 naszego czasu zaplanowano mecz Francji z Irakiem na mistrzostwach świata 2026. Spotkanie może zostać przerwane, ponieważ prognozy pogody wskazują na burzę w trakcie rywalizacji.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej przestrzega przed znaczącym wzrostem aktywności burzowej nad Polską. Natężenie opadów w ciągu najbliższych godzin będzie sięgać 50 mm na godzinę, a burzom towarzyszyć będą opady gradu. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa ogłosiło stan alarmowy dla całego kraju - możliwe są lokalne podtopienia i przerwy w dostawie prądu.

Katarzyna Niewiadoma po raz kolejny potwierdziła, że należy do ścisłej światowej czołówki kobiecego kolarstwa. Polka zakończyła Tour de Suisse Women 2026 na trzecim miejscu w klasyfikacji generalnej.

Bear Payne, 8-letni syn Liama Payne'a, został jedynym spadkobiercą zmarłego muzyka. Jak podał brytyjski "Daily Mail", fortuna może wynosić około 22 miliony funtów.