Новости за 21.06.2026

Ogórki małosolne zwykle potrzebują kilku dni, aby nabrać charakterystycznego smaku i aromatu. Istnieje jednak prosty sposób, który wyraźnie przyspiesza fermentację bez utraty chrupkości. Wyjaśniamy, na czym polega ten trik i jak błyskawicznie przygotować kolejną partię.

Matias Galarza dał Paragwajowi zwycięstwo 1:0 z Turcją na MŚ, ale po meczu głośniej było o scenie, gdy założył na rękę zegarek arbitra i grał w nim przez kilka minut.

Reprezentanci Japonii byli przekonani, że należał im się jeszcze jeden gol w starciu z Tunezją. Jak się okazało, zabrakło milimetrów.

Ceny słodzonych napojów mogą pójść w górę. Wynika to ze zmian przygotowywanych przez Ministerstwo Finansów. Chodzi o podwyżkę tak zwanej opłaty cukrowej. Co więcej, aktualizacja przepisów przewiduje nałożenie dodatkowej daniny na koncentraty i suplementy diety.

Bardzo dużo ligowego speedwaya czeka kibiców w najdłuższy kalendarzowy dzień w roku, czyli zarazem pierwszy dzień lata. Na głównej scenie, w PGE Ekstralidze, nie powinno brakować interesujących rywalizacji. Dojdzie do nich w Zielonej Górze i Toruniu.

Takie gole nie zdarzają się często nawet na mistrzostwach świata. Japonia rozebrała defensywę Tunezji serią błyskawicznych podań, a ich akcja wywołała zachwyt w mediach społecznościowych.

Gdyby w jakimkolwiek innym miejscu na ziemi, spadło tyle deszczu, co w sobotni wieczór we Wrocławiu, nie byłoby szans, by odjechano Grand Prix. Na Olimpijskim nie tylko pojechali, ale stworzyli spektakl z takim finałem, że zapamiętamy go na zawsze.

W meczu mistrzostw świata w Monterrey Japonia nie dała szans Tunezji pokonując zespół z Afryki 4:0. Prowadzenie w grupie F utrzymała Holandia.

Reprezentacja Polski zmierzy się z Kanadyjkami w ostatnim spotkaniu drugiego tygodnia Ligi Narodów kobiet. Mecz zaplanowano na niedzielę, 21 czerwca, godzinę 12:00 naszego czasu. Sprawdź, gdzie śledzić to starcie w TV i internecie.

Hiszpania i Belgia należą do grona zespołów, które najmocniej rozczarowały w pierwszej kolejce fazy grupowej mistrzostw świata. Obie reprezentacje liczyły na pewny start, a zamiast tego musiały ratować się przed kompromitacją.

W tegorocznej głównej drabince wielkoszlemowego Wimbledonu na pewno wystąpi sześciu Biało-Czerwonych. Teraz już wiadomo, że w piątek (26 czerwca) nasi reprezentanci poznają rywali z uwagi na oficjalne losowanie.

Przez lata wiele kobiet skupiało się głównie na liczbie kilogramów pokazywanej przez wagę. Tymczasem po 50. roku życia znacznie ważniejsze staje się to, ile mamy tkanki mięśniowej i jaką siłę są w stanie generować mięśnie. To właśnie one odpowiadają za sprawność, samodzielność i zdrowie w kolejnych dekadach życia. Coraz więcej badań pokazuje, że utrata masy mięśniowej może mieć większy wpływ na jakość życia niż kilka dodatkowych kilogramów tkanki tłuszczowej. Dlatego eksperci zachęcają, aby po pięćdziesiątce patrzeć nie tylko na wagę... Читать дальше...

Reprezentacje Belgii i Iranu zmierzą się w drugiej kolejce grupy G. Obie drużyny rozpoczęły turniej od remisów, dlatego niedzielne spotkanie w Los Angeles może okazać się kluczowe w kontekście walki o awans do fazy pucharowej.

Reprezentacja Hiszpanii stanie przed szansą odniesienia pierwszego zwycięstwa podczas mistrzostw świata 2026. W drugim meczu grupy H La Roja zmierzy się z Arabią Saudyjską, która również rozpoczęła turniej od remisu.

Nieprędko Raków Częstochowa doczeka się nowego stadionu. Decyzja konserwatora zabytków sprawia, że miasto może wziąć pod uwagę inne tereny niż dawna fabryka Elanexu. Choć od obietnicy budowy minęło 28 miesięcy, to wciąż nie wbito pierwszej łopaty.

Bartosz Zmarzlik wygrał Grand Prix Polski we Wrocławiu. Po zakończeniu rywalizacji zwróciła się do niego Anita Włodarczyk, która opublikowała wpis na platformie X.

Premier Wielkiej Brytanii Keir Starmer może w poniedziałek podać się do dymisji - poinformował "The Observer". Tygodnik wyjaśnił, że szef brytyjskiego rządu posiada plan stopniowego przekazania władzy następcy. Starmer po rozmowach z ministrami oraz doradcami miał bowiem dojść do wniosku, że jego pozycja jest nie do uratowania. Przedstawiciele gabinetu jednak stanowczo zaprzeczają tym doniesieniom.

Reprezentacja Polski kobiet ma przed sobą ostatni mecz drugiego tygodnia Ligi Narodów. Po trzech wygranych Biało-Czerwone zmierzą się z kadra Kanady. Początek pojedynku w niedzielę, 21 czerwca o godzinie 12:00.

Deniz Undav jest nieoczywistym bohaterem reprezentacji Niemiec na tegorocznym mundialu. Kilka lat temu zainteresowanie bramkostrzelnym napastnikiem wykazywał Śląsk Wrocław, którego starania spaliły na panewce.

Od dawna trwa już dyskusja, czy kierowcy którzy ukończyli 70. rok życia, powinni być poddawani obowiązkowym badaniom. Unia Europejska nie zdecydowała się na narzucenie takiego obowiązku, ale zaproponowano inne rozwiązanie, które docelowo dotknie wszystkich kierowców.

Polsat przypomni dzisiaj widzom "Zieloną milę" - przejmujący dramat oparty na powieści Stephena Kinga. W roli głównej Tom Hanks, partneruje mu Michael Clarke Duncan. Film ten przez wielu uważany jest za jeden z najlepszych w historii kina.

W okresie zawieszenia broni w cieśninie Ormuz nie będzie opłat tranzytowych - zapewnił Donald Trump. Amerykański prezydent podkreślił jednak, że w przypadku porażki w negocjacjach USA mogą zacząć wymagać opłaty za "usługi świadczone w charakterze anioła stróża krajom Bliskiego Wschodu". Komentarz Trumpa pojawił się niedługo po tym, jak Iran ogłosił rzekome kolejne zamknięcie cieśniny.

Na szczycie Rotundy w Beskidzie Niskim, na trasie Głównego Szlaku Beskidzkiego, stoją drewniane wieże, które od razu przyciągają wzrok. Za tym widokiem kryje się historia sprzed ponad 100 lat - jest to bowiem miejsce pamięci z czasów I wojny światowej. Dzięki niedawnej renowacji zabytek zachował swój niepowtarzalny charakter.