Dieta pentru longevitate a locuitorilor din Ikaria, una dintre "Zonele Albastre": "Mănâncă fasole și trăiește mai mult"
Insula Ikaria din Grecia, situată în estul Mării Egee, este una dintre cele cinci "Zone Albastre" din lume, cu un procent mare de locuitori care trăiesc peste 100 de ani.