Oamenii de știință au descoperit cîte ore de somn sînt necesare pentru a avea o inimă sănătoasă
Persoanele care au un regim de somn mai sănătos, riscul de a dezvolta boli de inimă este semnificativ mai mic, au descoperit experții. Oamenii de știință de la universitatea Tulane din New Orleans, SUA, au descoperit ca riscul apariției bolilor de inima este semnificativ mai mic la persoanele care urmează un regim de somn sănătos - de la șapte la opt ore în fiecare noapte. Despre aceasta a informa