17 ноября – день отказа от курения
Ежегодно в третий четверг ноября в ряде стран мира отмечается Международный день отказа от курения . Он был предложен Американским онкологическим обществом в 1977 году. Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Курение – это вредная привычка, которая негативным образом влияет на здоровье человека. Табак содержит никотин – наркотик, вызывающий зависимость подобно героину и кокаину. Большинство потребителей табака имеют зависимость от никотина, и им сложно самим прекратить употребление табака. Более одного миллиарда курильщиков в мире, зависимых от табака, являются жертвами табачной эпидемии. Для людей смертельная доза никотина составляет 50-100 миллиграммов. При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака.
Благодаря современным медицинским исследованиям ученые доказали, что при употреблении даже малых доз никотина и различных смол:
- существенно повышается риск появления рака легких и других органов;
- нарушается репродуктивная функция, как у мужчин, так и у женщин;
- ухудшается общее самочувствие;
- происходит ослабление иммунитета;
- сужаются кровеносные сосуды, что приводит к заболеванию сердечно-сосудистой системы.
В этот день проводятся мероприятия, направленные на информирование населения в отношении опасностей, связанных с потреблением табака, а также в отношении того, что могут сделать люди во всем мире для отстаивания своих прав на здоровье и здоровую окружающую среду, а также для защиты будущих поколений.
Откажитесь от курения пока не поздно!