O svoje kĺby sa treba starať. Čo robiť a čoho sa naopak vyvarovať, aby ste si ich zachovali v čo najlepšej kondícii?
Problémy s kĺbmi sa objavujú nielen u seniorov, ale aj u ľudí, ktorí ich vystavujú nadmernému zaťaženiu. Skôr či neskôr sa dostaví bolesť kĺbov, neskôr aj ochorenia.