Lista: Tre sätt att hålla hjärnan i form
Många ägnar sig åt “hjärngympa” – olika sätt att öva minnet och hålla psyket skarpt. Bland de vanligaste metoderna är korsord och sudoku. Men i SVT:s program Din hjärna säger psykiatrikern Anders Hansen att det minns mer effektiva sätt att träna hjärnan på.