Menopoz döneminde yaşanan kilo artışı birçok kadın için kaçınılmaz gibi görülüyor. Ancak bir beslenme uzmanı, bu süreci bizzat yaşadıktan sonra geliştirdiği yöntemle kısa sürede dikkat çekici bir değişim yaşadığını söylüyor. Kendi hazırladığı 4 aşamalı beslenme planını uygulayan uzman, yaklaşık 9-10 hafta içinde fazla kilolarından kurtulduğunu ifade ediyor. Peki bu planın arkasındaki yöntem ne? İşte detaylar…
Hollandalı mühtedi Meryem Prens, genç yaşta yaşadığı ağır hastalık sürecinde Kur’an-ı Kerim dinledikten sonra hayatının değiştiğini belirterek, “Birden gözyaşlarım kendiliğinden akmaya başladı. O sözler kulaklarıma değil, kalbime işledi.” dedi.
Hollandalı mühtedi Meryem Prens, genç yaşta yaşadığı ağır hastalık sürecinde Kur’an-ı Kerim dinledikten sonra hayatının değiştiğini belirterek, “Birden gözyaşlarım kendiliğinden akmaya başladı. O sözler kulaklarıma değil, kalbime işledi.” dedi.
UNESCO tarafından kısa süre önce resmen tanınmış olsa da, Tangail’in yüzlerce yıllık sari dokuma sanatı, modadaki geri dönüşsüz değişimler ve ekonomik rekabetin baskısı nedeniyle zor bir dönemden geçiyor.
Şampiyonlar Ligi Son 16 turu ilk maçında Atletico Madrid, Tottenham karşı karşıya geldi. Atletico Madrid, Tottenham'ı 5-2'lik skorla mağlup etti. Karşılaşmada Tottenham teknik direktörü Igor Tudor'un maçın 17. dakikasında kaleci Antonin Kinsky'yi oyundan çıkarması gündem oldu.
Balıkesir'in Sındırgı ilçesindeki depremlerden etkilenen çocuklar, psikososyal destek etkinlikleri kapsamında İstanbul'da Galatasaray, Beşiktaş ve Fenerbahçe maçlarını tribünden izleyerek moral depoluyor. Futbol
İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi, Amerikan pres plakalarla (APP) ilgili, "1 Nisan'a kadar süre verdik vatandaşımıza. Yani bu döneme kadar genelde rehberlik yapacağız. Herhangi bir şekilde ceza uygulamayacağız....Devamı için tıklayınız
İstanbul Boğazı’nda geçtiğimiz eylül ayında facianın kıyısından dönülmüş, yolcu motoru ile kuru yük gemisinin çarpışması sonucu 12 kişi yaralanmıştı. Ucuz atlatılan o kazaya ait görüntülere ve kaptanların...Devamı için tıklayınız
ABD Jeolojik Araştırmalar Merkezi (USGS), Hawaii Adası'ndaki Kilauea Yanardağı'nın artan faaliyetlerinin bölgede hayatı olumsuz etkilediğini açıkladı. Yoğun lav püskürmeleri nedeniyle adanın ana arterlerinden biri olan Highway 11'in bazı bölümlerinin trafiğe kapatıldığı belirtildi.
Hollanda’nın Ankara Büyükelçisi Joep Wijnands, ülkesinin Türkiye’de doğrudan yatırımlarda ilk sırada yer aldığını açıkladı. 2002’den bu yana Hollandalı şirketlerin Türkiye’ye yaptığı yatırımın yaklaşık...Devamı için tıklayınız
Büyükçekmece’de iddiaya göre Seyit Göçüm(47), 2 sene önce eski boksör olan arkadaşı Gürsoy K.'den aldığı 400 bin lirayı, aradan geçen sürede faiziyle yaklaşık 4 milyon lira olarak geri ödedi. Ancak para istemeye devam eden Gürsoy K, anlaşmazlık yaşadığı Göçüm’ü darbetti. Göçüm aldığı yumruk darbesinden sonra kaldırıldığı hastanede hayatını kaybetti.
Almanya Dışişleri Bakanı Johann David Wadephul, 12 Mart 2026’da Türkiye’yi ziyaret edecek. Dışişleri Bakanı Hakan Fidan ile yapılacak görüşmelerde ikili ilişkiler, Türkiye-AB süreci ve bölgesel gelişmeler masaya yatırılacak.
Orta Doğu'da devam eden çatışmalar enerji piyasalarını sarsarken AB Komisyon Başkanı Ursula von der Leyen, savaşın Avrupa ekonomisine şimdiden ağır bir maliyet getirdiğini açıkladı. Von der Leyen, Avrupa’nın petrol ithalatında 10 günde yaklaşık 3 milyar euroluk ek maliyet çıktığını belirterek, enerji piyasalarındaki dalgalanmaların kıtanın halen petrole bağımlılığını ortaya koyduğunu vurguladı.
ABD ile İran arasında tırmanan savaş yalnızca jeopolitik dengeleri değil, Washington’un mali dengesini de sarsıyor. Analistlere göre savaşın günlük maliyeti 1 milyar dolara yaklaşırken, uzun süren bir çatışma ABD’nin zaten büyüyen bütçe açığını daha da derinleştirebilir.
Son dakika cinayet haberleri! Ankara'da esrarengiz bir şekilde hayatını kaybeden gayrimenkul zengini Ramazan Arıkan soruşturmasında sıcak saatler yaşanıyor. ATV'nin sevilen programı Müge Anlı ile Tatlı...Devamı için tıklayınız
Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar, ABD ve İsrail'in İran'a yönelik saldırılarının ardından enerji arz güvenliğine ilişkin, "Hem akaryakıtta hem doğal gazda bir sıkıntı öngörmüyoruz şu...Devamı için tıklayınız
SON DAKİKA… İstanbul Büyükçekmece’de eski boksör Gürsoy K. İle arkadaşı Seyit Göçüm arasında 400 bin liralık borç nedeniyle tartışma çıktı. Seyit Göçüm’ün faiziyle 4 milyon lira ödemesine rağmen Gürsoy...Devamı için tıklayınız
TBMM Kartalkaya Araştırma Komisyonu raporunda, Kültür ve Turizm Bakanlığının sadece turizm tesislerinin belgelendirilmesi ve sınıflandırılmasında yetkili olduğu, buna karşılık yangın güvenliği ve işletme...Devamı için tıklayınız
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
103news.com — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Не нравится, не хотите слышать — не читайте, читаете — будьте взаимно вежливы и корректны в своих высказываниях. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — обозреватель новостей. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. 103news.com — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от 103news.com — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
Новости от наших партнёров в Вашем городе
103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
