Смородина. Минимум калорий и максимум пользы
О том, что смородина богата витамином С, наверное, знают даже малыши в школе. А что вы знаете о низкой калорийности этих ароматных и необычайно вкусных ягод? Или о том, что когда речь идет о содержании антиоксидантов, то смородина вообще вне конкуренции, по сравнению с другими продуктами? А ведь это — правда. Низкая калорийность Любая разновидность […]