Пиёда юриш бевақт ўлимдан асрайди…
Америкадаги онкология жамияти ходимлари ўтказган навбатдаги тадқиқот пиёда юриш масаласига бағишланди. Кўнгиллилар қайд этган натижаларга қараб мутахассислар бир тўхтамга келишди. Пиёда юриш одамни бемаҳал ўлимдан асраркан. Шубҳасиз, бу 50-80 ва ундан юқори ёшдаги одамларга кўпроқ тегишли. Шу ёшларда одам кунига ҳеч бўлмаганда 5 дақиқа пиёда юриши лозим экан. Шунда организмда қон айланиш тизими яхшиланиб, турли […]