Олимларнинг айтишича, ҳар куни ярим соат саунада чўмилиш гипертониядан халос этаркан…
Шу масалада Шарқий Финляндия университети олимлари тадқиқот ўтказишди. Натижа кутилганидек кечди. Ҳар куни доимий тарзда 30 дақиқа саунада чўмилиш, артериал қон босимини босқичма-босқич пасайтира бориб, ниҳоят ажойиб кунларнинг бирида гипертониядан инсонни халос этаркан. Бундан ташқари, сауна амали юрак уриш жараёнини ҳам меъёрий ҳолатга келтиради. Бу қон томирлар кенгайиши натижасида содир бўлади. — Сауна нафақат […]