Коронавирусдан тузалгандан кейин энг кўп кузатиладиган асоратларни биласизми?
Энергия ва иштаҳанинг йўқолиши Организм касалликдан қайта тиклангандан кейин рационни тўғри тузиб олиш керак. Оқсил, ёғ ва углеводларнинг асосий манбалари тўпланган таомлардан кунига уч марта тўлиқ ва хилма-хил овқатланиш лозим. Иммунитетнинг заифлашиши Кучли иммунитет ҳам микробиомага боғлиқ — дори-дармон ва антибиотикларни қабул қилгандан сўнг ичак микрофлораси кўпроқ таъсирланади, бу озуқа моддаларининг сўрилиши ва витаминлар синтези […]